聖岳 One day キツすぎましたー❗️

2025年06月28日(土) [日帰り]

• GPS: 15:26
• 距離: 29.2km
• 登り: 2,675m
• 下り: 2,659m

コースタイム

日帰り

• 山行: 13:56
• 休憩: 1:22
• 合計: 15:18

距離 29.2km 登り 2,675m 下り 2,659m

1:50 芝沢ゲート
2:44 2:45 易老渡
3:05 3:06 便ヶ島
3:15 3:16 聖光小屋
3:51 4:08 西沢渡
5:46 5:50 大木の広場
6:24 苔平
7:16 7:17 西沢三角点
7:30 7:42 薊畑分岐
8:36 8:37 小聖岳
10:07 10:27 聖岳
10:49 10:52 奥聖岳
11:10 11:15 聖岳
12:02 小聖岳
12:37 薊畑分岐
12:48 12:49 西沢三角点
13:36 苔平
13:55 14:09 大木の広場
15:24 15:25 西沢渡
15:55 16:02 聖光小屋
16:03 16:04 便ヶ島
16:23 易老渡
17:16 芝沢ゲート

天候

快晴　気温スタート時12℃くらい
樹林帯は日陰で風もありまあまあ涼しい

アクセス

利用交通機関：

自家用車

芝沢ゲート駐車場　1,000円以上のカンパ、徴収はしていない

コース状況／危険箇所等

整備されていて歩きやすいがところどころ滑落注意⚠️箇所あり、気をつければ問題ない

その他周辺情報

下山飯　カメハウスにてラーメン
KAME HOUSE
0265-49-3838

写真

6/28 1:51

16時間の旅スタート。長丁場なのでタイムは気にせず息を切らさず常に体力温存を意識していきます。
ゲートを横から入る背徳感
駐車場は出発の1:50で20台くらいかな
2時間仮眠しました。この時間出発する人いるかと思ったけどいない。寂し〜‼️

6/28 1:51

一応自転車禁止なんですね
気温16℃、半袖で心地よい

6/28 1:53

満点の星空に晴天の期待

6/28 2:35

便ヶ島まで2.8km
まだまだよ、じっとり汗が出てくる

6/28 2:44

光岳の登山口だ！去年先輩方2人と行ったのが懐かしー🥺
今日はソロで寂しー‼️

6/28 2:46

光岳登山口の先に易老度簡易トイレありました

6/28 2:49

トンネルって怖いな。ホラーでしょ😱
何でこんなに怖いんでしょ

6/28 3:08

聖光小屋営業中

6/28 3:09

やっとこさ登山口❗️1時間20分かかった

6/28 3:13

今日は鶏ハムを1時間ごとに補給

6/28 3:20

またトンネル
よくこんなところにトンネル綺麗にほったなと感心する

6/28 3:34

かつら沢橋

6/28 3:35

橋の直後に梯子
大したことはない

6/28 3:49

薊畑分岐（あざみばた）
いよいよ噂のロープウェイ

6/28 3:51

こっち側にある！ラッキー✌️
すれ違った方が慣性の法則だ　と言ってたので揺れに逆らわず引いた
でもきっかった〜。息切れた💨
とりあえず休憩におにぎりいただきます🍙

6/28 4:10

廃屋？
廃屋の後の道がわかりづらい
廃屋に沿って裏に回ること
ここから6kmで1600m上がるのか〜きつそー

6/28 4:22

4:20余が明けきたのでヘッデンしまいます

6/28 4:40

滑落するほどの狭さではなかったけど滑落したら20mは落ちるのでつまずづかないように注意

6/28 5:18

こんな細いところあるけど気をつければ大丈夫です

6/28 5:35

イラモミ大木の、広場
休憩できそうな場所
でも道迷いで時間食ったので先進みます

6/28 5:46

1,800m地点、あと1,200m、まだまだだな

6/28 6:27

苔ヒラ。この後は苔がたくさん

6/28 7:30

薊畑到着❗️

6/28 7:31

光岳❗️懐かしー

6/28 7:32

聖岳遠いな〜

6/28 7:41

ヒオドシチョウ発見

6/28 8:29

小聖岳、向こうには前聖岳

6/28 8:38

聖岳遠いよ。しかも急だし…

6/28 8:52

こんなザラ場の急登、きつい！

6/28 10:09

8時間かけて登頂❗️疲れたー

6/28 10:09

赤石岳
秋に行くよー

6/28 10:11

赤石岳の向こうには仙丈ヶ岳

6/28 10:13

天気が良くてよかった

6/28 10:33

ハクサンシャクナゲ

6/28 10:37

奥聖岳、雪渓が残ってる

6/28 10:43

奥聖岳登頂❗️

6/28 10:44

もう疲れ果てた

6/28 10:44

一応元気

6/28 10:45

前聖岳方面からガスってきた！

6/28 10:46

木曽駒ヶ岳

6/28 10:49

悪沢岳

6/28 12:37

下りは1時間半までここまできた

6/28 12:46

ジムグリと言う蛇らしい

6/28 14:10

サルノコシカケでかい❗️

6/28 15:24

帰りは橋がかかってた❗️まじで嬉しい😆

6/28 15:46

ワニ🐊

6/28 16:43

下界は晴天で暑い
たぶん30℃くらいか

6/28 17:17

無事下山❗️きつかったー‼️

6/28 17:18

芝沢ゲートの自販機
下山後のコーラ楽しみにしてたのに売り切れ😭
ジンジャエール買いました

撮影機器：

iPhone 13 Apple

装備

備考

おにぎり自家製　4個、1.2合分
おにぎり　コンビニ1個
パン　4個
経口補水液　3L、水　1L
ウィダーインゼリー　1個
アミノバイタル　2袋
芍薬甘草湯　2袋

感想

ma.sa

聖岳日帰りに挑戦。光岳の時も思ったけど強者揃いでガンガン抜かれる。めちゃくちゃ速い…
夜11:30到着、1:30まで仮眠し2:00前にスタート
16時間で降りてこれれば良いかなと考え今日は走らない、1時間ごとに休む、食べるを実施。最近、トレーニング頑張ってるから止まらずに山頂まで行けるかと思いきや、山頂手前300m付近から足が前に進まなくなる。後から来る人たちは止まることなくガンガン上がってくる。まだまだ体力不足を痛感しました。走り込み増やそうかな。
それにしても芝沢ゲートから聖光小屋までの7kmは行きはまだしも帰りは本当に辛い🥵
もはや惰性で何とか下山できました。
山の展望は悪沢岳が目の前にドーンと見えてカッコよかった。でもまた日帰り聖岳やりたいかと聞かれたら絶対やらないな。

ヒルにふくらはぎを食われ気がついた時には血が固まっていた。どこにもいないので満腹になっていなくなったのかと思いきやズボンに残っていたらしく、洗濯したら丸くなって出てきた😳
しかも吸った血を吐いたのか一緒に洗ったTシャツやタオルに血が付着🩸
丸くなったヒルはまじで気持ち悪い…

1日の歩数　58,737歩

コメント

さっちゃん

お疲れ様です。すごいですねー
日々のトレーニングの賜物💕
どんどん突き放されていくね