麦草峠⇔東天狗岳 周遊

2025年07月12日(土) [日帰り]

• GPS: 08:59
• 距離: 14.8km
• 登り: 986m
• 下り: 986m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:52
• 休憩: 1:02
• 合計: 8:54

距離 14.8km 登り 986m 下り 986m

6:05 麦草峠 駐車場
6:21 麦草山
6:55 丸山
7:10 7:12 高見石小屋
7:15 7:18 高見石
7:20 7:29 高見石小屋
8:25 8:26 中山展望台
8:29 中山
8:40 中山分岐
8:47 見晴らし台
8:51 8:52 中山峠
9:43 9:44 天狗岳分岐
9:53 9:55 天狗の鼻
9:58 10:16 東天狗岳
10:34 10:41 白砂新道入口
11:02 東天狗岳
11:04 11:08 天狗の鼻
11:14 天狗岳分岐
12:04 12:05 中山峠
12:10 見晴らし台
12:18 中山分岐
13:11 13:22 ニュウ
13:30 稲子湯分岐
13:47 13:53 白駒ニュウ分岐
14:20 ニュウ方面分岐
14:30 白駒荘
14:32 白駒の池
14:37 白駒の森
14:41 白駒の奥庭
15:01 15:02 麦草ヒュッテ
15:03 ゴール地点

天候

曇り時々晴れ🌤

アクセス

利用交通機関：

自家用車

麦草峠公共駐車場（無料）20台程度
※きれいなバイオトイレあり
（トイレットペーパーあり）

コース状況／危険箇所等

危険箇所なし・道迷いの心配なし

写真

7/12 6:17

麦草ヒュッテからいざニューザン(ﾟ∀ﾟ)
まずは丸山へ😄

7/12 6:30

北八の森感🟢

7/12 6:48

ゴゼンタチバナ
丸山の中腹から群落がちらほら

7/12 6:54

左に曲がったら

7/12 6:56

丸山到着😄
レコのポイントとは少しズレてる？
さっきの道標ら辺が山頂になってた気がする

7/12 7:09

や〜朝の森は気持ちいいし美しい😍

7/12 7:17

ついつい登る高見石

7/12 8:46

中山峠までの束の間のハイキング。
中山のアップダウンは足上げが多いので、歩きやすくて助かります

7/12 8:47

これから向かう天狗岳
見えるところは歩いていける！
がんばるぞーー🫡

7/12 9:43

東天狗の最初の登りを終えガス欠…
天狗の庭を眺めながらせっせと補給。
未だに補給のタイミングを間違えるんだよなぁ😭

7/12 9:48

天狗の山頂手前。
ハクサンシャクナゲがまだ見頃な株が
ちょいちょいありました😊

7/12 9:59

東天狗とーちょー

7/12 10:04

根石岳行こっかやめよか迷い中🤔
取りあえず本澤の分岐まで降りてみよかな

7/12 10:22

ガレ場には花がいっぱい
タカネシオガマさんかな？

7/12 10:22

7/12 10:36

本澤温泉分岐まで降りてきましたが、下山用の筋力を考え根石岳は諦めて東天狗へ戻ることに

7/12 10:49

ウスユキソウ
撮影にかこつけた休憩を挟みながらゆっくり登り返し

7/12 10:50

7/12 10:51

これ好き😍ちっさいけど、それがまたいい

7/12 10:52

イワオウギ
豆っぽいのに名前に名残はない🤔

7/12 10:55

ハイマツの花なのかな？
ひときわ濃い赤紫が目を引く

7/12 10:56

すれ違い待ちに東天狗の東壁を📸
ガスが晴れると下が見えて怖いのよね〜

7/12 11:13

ミヤマダイコンソウ
葉っぱが大根っぽいからダイコンソウなのかな？

7/12 13:06

中山への登り返しが嫌で急きょにゅう回りで下山することに。

7/12 14:19

や〜っとこさ白駒池
やれやれ

7/12 14:44

白駒池から麦草峠へのルートに新たな木道が敷設されていました。ありがてぇ😭😭地味に歩きにくかった記憶があって、本当に億劫だったから嬉しすぎる!!

7/12 14:59

ハクサンフウロ🥰大好きな花のひとつ

7/12 15:00

ウルップさんですか!?と思ったけど、テガタチドリさんでした😅

撮影機器：

SOV41 Sony

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 レインウエア上下 晴雨兼用傘 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 飲料 レジャーシート 笛 ヘッドランプ 筆記用具 ファーストエイドキット 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック

感想

パルパル

東から横岳に登るつもりが、例によって寝坊…
行きつけの宿を予約してしまったので
ケツは決まっています。さぁ困った☹?
東側から行けて、駐車場が確実に確保できる
と言えば……そうだ！白駒池から登ろう😄

と言うことで、白駒池へ。
すると、なんと！
麦草峠の駐車場がガラガラてはないですか😆

何度も来ていますが、未だかつて空いていたことのなかった麦草峠の公共駐車場へ急きょ車を止め、取りあえずニューザン(ﾟ∀ﾟ)
またまた計画を変更し、山トレと称して北八ヶ岳をふらふら😄

最近低山て遊んでばかりいたせいか、
気づけば足もフラフラ😱
こんだけで!?
この間御嶽山行ったとき、
通りでしんどいと思ったんよね…
まさかここまで弱っているとはマイ筋肉😭

アルプス楽しめるように筋トレ頑張る!!
と心に誓った山散歩の一日になりました。

ごちそう山でした🥰