記録ID: 8434607
全員に公開
ハイキング
甲信越
【木曽路12宿と諏訪湖ウルトラウォーキング】よく歩ききれたもんだ。暑すぎてヘロヘロ
2025年07月19日(土) 〜
2025年07月20日(日)
長野県
ドクトル・マモー
体力度
10
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 24:48
- 距離
- 104km
- 登り
- 2,229m
- 下り
- 1,877m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
1日目
- 山行
- 21:54
- 休憩
- 6:13
- 合計
- 28:07
10:40
11:00
3分
スタート(天白公園イベント広場)
14:45
15:45
61分
第１エイド（道の駅 大桑）
20:18
20:50
4分
第２エイド（道の駅 木曽福島）
0:08
1:13
47分
第３エイド（セブンイレブン木曽町神谷入口）
4:14
5:11
39分
第４エイド（道の駅 ならかわ）
9:35
10:23
2分
第５エイド（デイリーヤマザキ塩尻仲町)
13:15
ゴール(下諏訪駅)
| 天候 | 快晴 去年よりは涼しい感じがしなくは無いけど、暑い。何より日差しが強烈 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
帰り 塩尻から特急しなの |
| コース状況／ 危険箇所等 |
昨年のコースよりも日陰になる区間が多かったが、難易度は大幅にアップか？ 全体的にコンビニは希薄。福島宿で薬局あってよかった。 区間１ 与川道。宿場を出ると急坂。根の上峠を越えると野尻宿まで長い下り。三つの峠越えの中で一番キツイと思う 区間２ 風越山の湧水 和水、他、街道の水がありがたい 区間４ 鳥居峠。キツイが上り下りの区間は短い。下りれば奈良井宿の水 区間６ 塩尻峠。登りの初めは直線。峠手前は少しきつめ。峠の下りはものすごく急。 |
| その他周辺情報 | 菅野温泉 300円。石鹸等、要持参 くるみやまびご 下諏訪の銘菓 |
写真
拍手
朝飯を買わず／食わずに来たが、どうにかなるさと考えていたら甘かった
駅前のスーパーは別の業態に変わっていて、朝飯を探してウロウロすることに。食べたのは開会式直前。
休んでいると、車を停めて「何やってるの？」と訊かれます。「20キロぐらいならねぇ」言われます
撮影機器：
感想
なんとか歩ききれたものの、ヘロヘロになって散々です。
スタートダッシュ宜しく最初こそ先頭を飛ばしていたものの直ぐに追いつかれて、明らかにペースダウン。飲んだ水が胃の中でチャプチャプ鳴っていて、胃が動いていない感じ。その後も全然ペースが上がらず、何度もリタイヤを考えました。完歩出来るかもと思えたのは鳥居峠あたりから後。前半の遅れで、塩尻峠は酷暑の中で余計消耗。
目標は（いつもの如く）20時間ギリから24時間へ、そして完歩へと。まあこの競技は完歩すれば勝ちなんで、歩ききれて何よりですは。
原因は以下のように解析
・JRに乗り継ぐことを優先した結果、朝飯が出発直前になった
・運動を始めて消化系が機能低下
・糖質の多い朝食だったため、解糖系にミネラルを取られる
・結果として、エネルギーとミネラルが大幅にたりなった
芍薬甘草湯やミネラルカクテルを飲んでも治らず再発を繰り返して、持参したものは前半で飲み切ってしまいました。閉店ギリギリで薬局に滑りこみ購入し、なんとか競技を継続できました。
反省点としては、
・朝食は早めにちゃんと摂る
・夏の大会は避けよう
手ぬぐい欲しさに急遽参戦しましたが、道は遠いなぁ。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数：77人
コメント
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。
ルートを登録するこの記録で登った山／行った場所
関連する山の用語
山行記録を公開しました
X
Facebook
リンク取得
メール
ブログパーツ
情報提供のお願い
山登りをみんなが安全・安心に楽しむために、あなたの貴重な情報が役立ちます。
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
この山行記録の写真
丸山の最新記録
【是より木曽路…よく歩けたと思うに】木曽路ウルトラウォーク 南木曽駅から下諏訪駅まで
2025年07月19日 [A]
第2回 木曽路12宿と諏訪湖ウルトラウォーキング2025
2025年07月19日 [B]
中山道歩き旅 下諏訪宿～塩尻峠～塩尻宿～本山宿～奈良井宿～鳥居峠～薮原宿
2025年06月27日 [A]
中山道_(下諏訪宿～洗馬駅宿)
2025年06月07日 (日帰り) [B]
中山道⑥長和～塩尻
2025年04月27日 (日帰り) [B]
show696 さん
やっぱり体調管理は大切ですね。100�辧�一日中歩いてるわけですから…。調子のいいとき、悪いとき必ずありますね。私も前回の富士はズタズタでした(去年より3時間も遅いとは…)。
毎回毎回、反省するのですが、新たな反省点がで出来ますね。(逆に良かったこともありますけど)…まぁそこがこのウルトラウォークの面白いとこなんですかね、同じコースでも。
富良野の調子で臨んだらダメダメでした。本当に毎回色々反省です。ただ、もうこのコースは卒業です。辛かった。
追伸 根の上峠の山中で抜かれたようなです。
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する