白山

2025年07月19日(土) 〜 2025年07月21日(月)

• GPS: 56:00
• 距離: 43.1km
• 登り: 3,074m
• 下り: 3,594m

コースタイム

1日目

• 山行: 6:15
• 休憩: 1:05
• 合計: 7:20

8:20 市ノ瀬
9:00 9:05 尾根取付
9:40 9:50 尾根上
10:30 10:45 指尾山
12:10 12:20 別当坂分岐
13:05 13:20 別当出合
14:05 14:15 中飯場
15:40 甚之助避難小屋

2日目

• 山行: 8:30
• 休憩: 1:35
• 合計: 10:05

4:00 甚之助避難小屋
5:30 5:35 白山室堂
6:15 6:25 大汝峰南・中宮道分岐
8:15 8:25 北弥陀ヶ原
10:55 12:05 ゴマ平避難小屋
14:05 シナノキ平避難小屋

3日目

• 山行: 5:05
• 休憩: 1:00
• 合計: 6:05

4:05 シナノキ平避難小屋
5:30 5:40 清浄坂標識
6:30 7:05 中宮温泉
8:25 8:40 一里野バス停
10:10 道の駅瀬女

天候

1日目：快晴
2日目：晴れ
3日目：晴れ

アクセス

利用交通機関：

バス

コース状況／危険箇所等

中宮道：
登山者が少ないこともあってかトレースに藪がかかり路面が見えにくくなっています。さらに斜面をトラバースするような箇所で、路肩的なものがある箇所では、路面から足を踏み外しやすくなり、滑落する危険があります。実際私も数度転倒しました。ストックを持参して藪をかき分けていくのが良いかもしれません。2年前にも中宮道を通っていますが状況は悪化しているように思えます。

写真

7/19 10:28

白山禅定道尾根上にたどり着き、白山を望みます。ミドリがいっぱい！

7/19 12:19

不動滝を望みます。

7/20 5:12

日の出前の弥陀ヶ原。

7/20 6:17

大汝峰を望みます。三連休かつ快晴とあって室堂は大混雑です。

7/20 6:37

中宮道を下ります。川の字のような雪渓を降りて左側の尾根に渡るルートです。遠くには北アルプス！

7/20 7:07

雪渓はトレースも薄く、朝早くで表面も固いうえに勾配もそれなりにあるので結構滑ります。気を付けないと。

7/20 8:14

北弥陀ヶ原。昨年と比較して頂上付近はお花が少なかったですが、このあたりは結構咲いていました。

7/20 8:37

地獄尾根を望みます。

7/20 9:58

中宮道の正しいルート。藪がかかっていてトレースが見えませんでしょう？

7/20 14:01

シナノキ平避難小屋。

7/21 5:33

お団子のような丘が可愛いです。

7/21 6:30

中宮温泉、薬師の湯。昔は男女の仕切りがあったようですが、本日はありませんでした。

7/21 10:34

瀬女（せな）の道の駅で打上げです。バスがないので中宮温泉からここまで歩いてきましたよ。

撮影機器：

iPhone 12 Pro Apple