山行記録: 日向山（怪我回復のテストとリハビリを兼ねて）

記録ID: 8477438

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

甲斐駒・北岳

日向山（怪我回復のテストとリハビリを兼ねて）

2025年07月27日(日) [日帰り]

山梨県

kuri5151 その他2人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 05:53
距離: 6.9km
登り: 706m
下り: 713m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:15
休憩: 2:36
合計: 5:51

距離 6.9km 登り 706m 下り 713m

4:52

38分

矢立石登山口

5:30

5:43

25分

10/5標識

6:08

12分

日向山

6:20

6:21

13分

日向山(雁ヶ原・山頂標識側)

6:34

6:45

8分

雁ヶ原

6:53

6:58

5分

錦滝分岐

7:03

7:04

10分

尾根直登道・鞍掛山方面トラバース道分岐

7:14

7:49

14分

雁ヶ原・錦滝分岐

8:03

8:04

4分

尾根直登道・鞍掛山方面トラバース道分岐

8:08

8:09

8分

錦滝分岐

8:17

4分

雁ヶ原

8:21

9:48

4分

日向山(雁ヶ原・山頂標識側)

9:52

19分

日向山

10:11

10:12

30分

10/5標識

10:42

1分

矢立石登山口

10:43

ゴール地点

天候	晴
過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車 ■前日（7/26(土)）　　17:30　道の駅はくしゅう　集合　 ■当日（7/27(日)）　　4:15　道の駅はくしゅうを1台で出発　4:40　矢立岩駐車場　⇒　4:50　歩きだしアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	日向山は2度目で、前回（2024/3/20）は大雪に見舞われ、日向山ピストンで下山時に積雪30cmという状態でしたその時の記憶もあり、登山レベル（難易度）は理解ができていましたので、左ひざの回復状況確認とリハビリには最適でした ■日向山ピストン・安心安全なゆるい登山道です（初心者・家族連れにも良いです） ■日向山より鞍掛山へ向かう・1km程度しか度しか歩いていませんが、一転して上級者コースとなりました
その他周辺情報	■道の駅はくしゅう　（車中泊は4～5度目です） ①同敷地内にスーパーマーケットがあります　営業時間確認の上、利用すると便利です　セルバ白州エブリ店　https://ym.freshsaeki.co.jp/store/hakushuevery ②白州の名水　湧水を持ち帰る場所もあります ③売店で新鮮野菜を土産に買ました　この時期は夏野菜が安価とトウモロコシが美味いです

写真

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矢立石登山口駐車場
全20台程度(？)駐車可能
3台目でした
スペースが狭く、出し入れは大変です
（大型車の方はご注意です）

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矢立石登山口駐車場
全20台程度(？)駐車可能
3台目でした
スペースが狭く、出し入れは大変です
（大型車の方はご注意です）

矢立石登山口からスタートです

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矢立石登山口からスタートです

日の出です
（6月に比べだいぶ遅くなってきたと感じます）

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日の出です
（6月に比べだいぶ遅くなってきたと感じます）

安全な登山道が続きます

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安全な登山道が続きます

でか～い！
歓迎の挨拶か？
一瞬ドキッとしました

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でか～い！
歓迎の挨拶か？
一瞬ドキッとしました

ほんとうに歩きやすいです
左ひざの回復を試しながらなので助かります

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ほんとうに歩きやすいです
左ひざの回復を試しながらなので助かります

雨量測候所
2024/3/20の登山時は大雪に見舞われ急ぎ下山し、大雪と寒さの中、ここでパンを食べ小休止でした

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雨量測候所
2024/3/20の登山時は大雪に見舞われ急ぎ下山し、大雪と寒さの中、ここでパンを食べ小休止でした

三角点との分岐

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三角点との分岐

日向山　三角点

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日向山　三角点

甲斐駒ヶ岳
お見事でした！

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甲斐駒ヶ岳
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雨乞岳と水晶ナギ

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雨乞岳と水晶ナギ

八ヶ岳連峰

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八ヶ岳連峰

左から甲斐駒ヶ岳、鞍掛山、大岩山
この奥に鋸岳があるはず！？

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左から甲斐駒ヶ岳、鞍掛山、大岩山
この奥に鋸岳があるはず！？

花崗岩が風化した白い砂礫が広がります
ほんとうに海岸にいるようです

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花崗岩が風化した白い砂礫が広がります
ほんとうに海岸にいるようです

左に鳳凰三山＋高嶺
右に甲斐駒ヶ岳

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左に鳳凰三山＋高嶺
右に甲斐駒ヶ岳

鞍掛山方面へ進むため花崗岩を下ります
（滑りそうで怖いです）

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鞍掛山方面へ進むため花崗岩を下ります
（滑りそうで怖いです）

富士山も登場です

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鞍掛山方面へ足を延ばしましたが一変し難関路となりました

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鞍掛山方面へ足を延ばしましたが一変し難関路となりました

約1㎞進み、この辺りで、
怪我の左ひざの回復確認とリハビリは満足し折り返します

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約1㎞進み、この辺りで、
怪我の左ひざの回復確認とリハビリは満足し折り返します

再度日向山へ戻りましたが上昇気流で早朝の展望はありませんでした

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再度日向山へ戻りましたが上昇気流で早朝の展望はありませんでした

八ヶ岳方面は何も見えません

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八ヶ岳方面は何も見えません

矢立岩駐車場下山時です
20台程度駐車可能なうち、空きは2台でした

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矢立岩駐車場下山時です
20台程度駐車可能なうち、空きは2台でした

お付き合いいただいた同行者の師匠S氏の家庭菜園（家庭菜園のレベルではないようですが・・）での自家製スイカをいただきました
冷え冷えで最高でした

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感想

kuri5151

■自分の不注意から7月5日(土)　ミニ滑落の事故により4針縫う怪我をしてしまい7月は全く歩けず。
また6月の後半もビジネスホテル宿泊から季節外れの風邪による鼻水で苦しみ、この1ヶ月半満足に歩けていませんでした。
■怪我から3週間傷口が開かないか不安な生活を過ごしてきました。
今回リハビリを兼ねて、何時もご一緒させていただく師匠たちに同行をお願いし出かけてきました。
（同行いただいた師匠たちは前日茅ヶ岳・金ヶ岳を歩かれていました。）
■幸い怪我については問題がなかったですが、1ヶ月半のブランクの方が大きかったようです。
また、歩いている時間より日向山山頂で話をしていた方が長い山行でした。
■日向山までは安全なゆるい登山道ですので全く問題なく、今の体調にはベストなコースでした。もう少し足を延ばしましょうと鞍掛山方面に1km程度進んでみましたが、難路で滑り落ちないか怖さがありました。
ほどほどで切上げて正解でした。
■今回の軽い山行で怪我の回復を確認できたため、いよいよ8月です。
怪我に気を付けて夏を楽しんでいきます。

※ミニ滑落および怪我について
茶臼岳～上河内岳を目指したが【ミニ滑落 ⇒ 断念 ⇒ 大後悔 ⇒ 反省】
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8372820.html