木曽駒ヶ岳・宝剣岳

2025年08月02日(土) [日帰り]

• GPS: 08:03
• 距離: 31.4km
• 登り: 2,906m
• 下り: 2,749m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:19
• 休憩: 0:41
• 合計: 8:00

距離 31.4km 登り 2,906m 下り 2,749m

8:39 スタート地点
9:19 9:22 上松Ａコース登山口
9:33 敬神ノ滝小屋
10:32 10:35 金懸小屋
12:28 木曽前岳
12:35 12:41 玉乃窪山荘
13:03 頂上木曽小屋
13:09 13:21 木曽駒ヶ岳
13:27 木曽駒ヶ岳 頂上山荘
13:33 13:35 中岳
13:39 天狗荘
13:51 13:58 宝剣岳
14:04 14:09 宝剣山荘
14:11 乗越浄土
14:17 和合山
14:25 伊那前岳
14:30 八合目
14:44 14:45 七合目
14:59 15:01 小屋場
15:19 うどんや峠
15:26 清水平
15:43 15:44 蛇腹沢登山口
16:03 16:05 北御所登山道入り口バス停
16:17 檜尾登山口
16:43 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

名古屋からしなの1号で上松駅、帰りは菅の台BCから高速バスで名古屋へ

コース状況／危険箇所等

登山道はよく整備されていました

その他周辺情報

早太郎温泉こまくさの湯(700円)

写真

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撮影機器：

Redmi 12 5G Xiaomi

装備

個人装備

水1リットル アクエリアス500ml×2本 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 行動食 飲料 地図（地形図） コンパス 笛 ヘッドランプ GPS ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計

感想

endo244

7:00名古屋発のしなの1号で上松駅8:20着。登山口までのタクシー代を節約するためジョギングで登山口まで。途中、駒ヶ根神社で安全祈願。
登山口からは本格的な登山道だったがよく整備されていて道迷いの心配は無かった。
木曽駒ヶ岳で昼食をとる予定だったが、暑さのせいもあってか木曽前岳付近でエネルギー切れで脚が動かなくなり、その場で休憩と昼食。その後は回復して脚も動くようになったので木曽駒ヶ岳と宝剣岳を登ったが、宝剣岳の鎖場は怖すぎた😱
宝剣山荘のソフトクリームを楽しみにしていたが直前で売り切れてしまった。残念。
伊那前岳を経由して、下りのルートもよく整備されていた。林道に入ってからはペースアップし、ほぼ予定通りにゴールの早太郎温泉こまくさの湯に到着。入浴と夕食を済ませ、18:36菅の台バスセンター発の高速バスで名古屋に戻りました。
暑かったので水を500mlフラスク2本、アクエリアス500mlを2本、宝剣山荘でアクエリアス1本購入してちょうどいい量でした。