笠ヶ岳（新穂高温泉〜鏡平山荘〜笠ヶ岳山荘〜山頂）100名山【90】

2025年08月15日(金) 〜 2025年08月17日(日)

• GPS: 26:16
• 距離: 37.7km
• 登り: 2,745m
• 下り: 2,829m

コースタイム

1日目

• 山行: 6:17
• 休憩: 1:43
• 合計: 8:00

距離 11.2km 登り 1,264m 下り 175m

7:05 スタート地点
7:47 7:56 新穂高登山指導センター
8:10 8:14 登山口(双六岳・笠ヶ岳方面)
8:34 8:35 お助け風穴
8:52 8:53 中崎橋
9:06 9:08 笠新道登山口
9:37 9:49 わさび平小屋
10:13 10:14 小池新道入口
11:18 11:48 秩父沢出合
12:08 12:09 チボ岩
12:47 12:57 イタドリが原
13:31 13:51 シシウドヶ原
14:43 14:55 鏡池
15:05 鏡平山荘

2日目

• 山行: 7:42
• 休憩: 2:08
• 合計: 9:50

距離 9.1km 登り 1,059m 下り 524m

5:59 鏡平山荘
7:08 7:09 弓折乗越
7:15 弓折岳
7:19 7:20 弓折岳（三角点）
7:39 7:50 大ノマ乗越
8:34 8:39 大ノマ岳
8:45 9:00 大ノマ岳の肩
9:34 秩父平
10:17 10:22 秩父平下降点
11:34 11:36 抜戸岳分岐
11:41 11:46 抜戸岳
12:07 12:08 笠新道抜戸岳分岐
12:10 12:11 笠新道分岐
13:05 13:10 抜戸岩
13:37 13:38 笠ヶ岳テント場
13:51 14:48 笠ヶ岳山荘
15:07 15:25 笠ヶ岳
15:49 笠ヶ岳山荘

3日目

• 山行: 7:54
• 休憩: 1:17
• 合計: 9:11

距離 17.4km 登り 422m 下り 2,130m

5:49 笠ヶ岳山荘
5:57 5:58 笠ヶ岳テント場
6:17 抜戸岩
6:58 7:00 笠新道分岐
7:01 7:02 分岐指導標（仮称）
7:07 7:08 抜戸岳
7:47 7:57 秩父平下降点
8:14 秩父平
8:57 大ノマ岳の肩
9:05 大ノマ岳
9:32 大ノマ乗越
9:51 弓折岳(分岐)
9:53 弓折岳
9:57 10:07 弓折乗越
10:41 鏡平山荘
11:04 鏡池
11:37 11:46 シシウドヶ原
12:06 イタドリが原
12:20 12:21 チボ岩
12:32 12:45 秩父沢出合
13:18 小池新道入口
13:34 13:58 わさび平小屋
14:08 14:09 笠新道登山口
14:18 14:19 中崎橋
14:32 お助け風穴
14:49 14:52 登山口(双六岳・笠ヶ岳方面)
15:00 新穂高温泉駅
15:00 ゴール地点

天候

曇り時々晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

【アクセス】
◆往路／復路
所沢IC→（関越道）→藤岡JCT→（上信越道）→更埴JCT→（長野道）→松本IC

【駐車場】
鍋平登山者用駐車場※
住　所：岐阜県高山市奥飛騨温泉郷神坂
台　数：150台程度
料　金：無料（場所により有料の駐車場もあります）
トイレ：徒歩数分の鍋平園地駐車場を利用
携　帯：繋がりました（docomo実体験）

※新穂高第3駐車場が満車のため致し方なく利用💦

【山小屋・売店】
わさび平小屋・鏡平山荘・笠ヶ岳山荘があります。
飲料購入や食事が可能です。

【登山バッチ】
笠ヶ岳山荘で購入できました。
（4種類ありました）

【最終コンビニ】2025/08/15現在
セブンイレブン 波田赤松店
長野県松本市波田2998-1
（松本インターから向かうと新島々駅のすぐ手前です）

その他周辺情報

周辺に日帰り温泉が多数あります

写真

8/15 6:17

無料の「P8（鍋平登山者用駐車場）」へ停め、車中泊しました

8/15 6:16

本当は「P5（新穂高第3駐車場）」へ停めたかったのですが、8/14(木)の深夜0時過ぎで満車でした💦

8/15 6:15

トイレは歩いて数分の「P9（鍋平園地駐車場）」にあるトイレ棟を使用しました

8/15 6:45

まずは鍋平駐車場から登山口「新穂高センター」を目指します

8/15 6:48

アスファルト道路を歩きます

8/15 6:56

「自然散策道」と書かれたコースへ！

8/15 7:03

散策道と言いつつ、急な下り！
下山後のヘロヘロな状態で登り返したくない💦

8/15 7:25

「新穂高センター」へ到着！

8/15 7:34

やっと…登山開始w

8/15 7:48

ゲートを通り過ぎます

8/15 7:54

林道をひたすら歩きます

8/15 8:11

途中、涼しい風が吹き抜ける天然クーラーがありました✨

8/15 8:36

味わいのある案内標識w

8/15 8:58

「わさび平小屋」へ到着！

8/15 9:34

冷やしバナナでエネルギー補給！

8/15 9:05

こんな大量なラムネは初めて見たw

8/15 9:35

更に林道を進みます

8/15 9:52

小池入口からは本格的な登山道になります

8/15 9:59

迷路のようなルート案内w

8/15 11:08

秩父沢出合へ到着！
8月だけで橋が2回も流されました💦
復旧作業をしていただいた方々に感謝✨

8/15 11:44

どれがチボ岩？この一帯の総称？

8/15 12:07

涸れ沢の下ということは…

8/15 12:42

上涸れ沢もありました！

8/15 13:28

シシウドヶ原には座って一息できるベンチがありました

8/15 13:55

「熊の踊り場」とのことですが、会いたくない💦

8/15 13:59

あと500m💦

8/15 14:12

ホントに5分で着く！？

8/15 14:20

木道を進むと…

8/15 14:22

鏡池へ到着！
逆さ槍は撮れず💦

8/15 18:07

鏡平山荘へ到着✨
この日は睡眠不足とおそらくエネルギー切れで、ヘロヘロになりながらたどり着きました💦

8/15 14:42

コーヒーフロート、美味しかった✨
本格的なコーヒーにバニラアイスをちびちび溶かしながら頂きました！

8/15 15:43

売店の様子

8/15 15:09

3名だったので個室にしました

8/15 15:16

一般室の様子

8/15 16:38

一瞬！槍の穂先が見えた✨

8/15 17:42

豪華な夕食✨

8/16 4:47

翌日の朝食

8/16 5:10

朝食後に徒歩1分の鏡池へ行きましたが、やっぱり逆さ槍は撮れず💦

8/16 5:38

鏡平山荘を出発！

8/16 5:40

神々しく太陽が昇ってきました✨

8/16 6:06

雲がグングン上がってきます
（雨は降りませんでした）

8/16 6:12

8/16 6:24

この案内がないと、出くわした時に慌てて避ける場所を探してたと思います

8/16 6:36

チングルマが群生してました✨

オコジョさん✨初めて見ました！
（一緒に登った山友さん撮影）

8/16 12:01

この日だけで3回も見れたライチョウさん✨

8/16 14:47

笠ヶ岳山荘へ到着！
翌朝の天気がわからないので、ひとまず山頂を踏みに行きます！

8/16 15:12

登頂ォー✨

8/16 15:15

遠くに笠ヶ岳山荘テント場が見えました

8/16 15:20

歩いてきた稜線

8/16 16:38

登頂記念に乾杯✨

8/17 5:39

売店の様子
水不足のため、ミネラルウォーターは1人1本しか買えません

8/17 5:03

消灯は19:30でした！

8/17 5:03

部屋にコンセントがあって、ありがたい！

8/16 19:05

2日目も無事に終了！

8/17 4:59

笠ヶ岳山荘の朝食

8/17 5:18

山頂方面はガスで真っ白💦

8/17 5:36

下山開始！

8/17 5:57

抜戸岳・大ノマ岳・弓折岳の3座を登り返します💦

8/17 6:36

笠新道との分岐
距離を短縮できるとはいえ、登り返しをしなくてもいいとはいえ、笠新道の急登を下るのは嫌💦

8/17 10:28

鏡平山荘でエネルギー・塩分補給でみそラーメン♪

8/17 10:42

鏡平池では今日も槍の穂先を撮れず💦

8/17 14:34

新穂高ロープウェイで「鍋平高原駅」まで1駅、乗車することにしました
（新穂高温泉バスターミナルから駐車場まで登り返したくない💦）

8/17 14:39

新穂高ロープウェイ「新穂高温泉駅」へ到着

8/17 15:35

第1ロープウェイは「鍋平高原駅」までとなります。

8/17 15:35

更に上へ行く方は「鍋平高原駅」で第2ロープウェイへの乗り換えます。
ここから駐車場まで、アスファルトの下りのみですが…1.5km歩きます💦

8/17 16:49

平湯温泉「ひらゆの森」で3日間の汗を流しました

8/17 19:56

東部湯の丸SAでご褒美の山賊焼き定食✨

撮影機器：

ILCE-6400 SONY

iPhone 15 Apple

感想

あかざく

新穂高温泉の駐車場争奪戦、凄いですね💦
（お盆後半ということもありますが）

急登の笠新道か、3座の登り返し含む長距離か、2択で長距離の鏡平山荘経由で行ってきました。
急登を登りたくない、下りも膝を痛めるリスクがあるので笠新道は回避しましたが、いやいや💦長距離3座の登り返しも辛かった💦

睡眠不足、充分な食事によるエネルギー補給不足、おそらく両方が原因で1日目から大失速💦

ただ、小池新道をすごく整備されていて歩きやすかった！
秩父沢出合の橋復旧の迅速さといい、整備していただいている方々に感謝です✨