精神的に良くない谷川連峰・馬蹄形縦走

2025年09月23日(火) [日帰り]

• GPS: 14:25
• 距離: 24.5km
• 登り: 2,684m
• 下り: 2,683m

コースタイム

日帰り

• 山行: 14:20
• 休憩: 0:58
• 合計: 15:18

距離 24.5km 登り 2,684m 下り 2,683m

3:25 谷川岳インフォメーションセンター
3:30 3:33 谷川岳山岳資料館
3:35 3:40 谷川岳登山指導センター
3:41 3:43 西黒尾根登山口
3:52 西黒尾根の水場
5:41 ラクダの背(ラクダのコブ)
5:45 5:46 ラクダのコル
6:36 ザンゲ岩
6:52 谷川岳・肩の小屋
7:03 7:10 トマノ耳
7:21 7:41 谷川岳
7:45 富士浅間神社奥の院
8:04 ノゾキ
8:30 8:31 一ノ倉岳
8:59 9:01 茂倉岳
9:46 笹平
10:12 10:13 武能岳
10:44 蓬峠
10:48 蓬ヒュッテ
10:57 1544ｍ地点分岐
11:36 七ツ小屋山
12:15 冬路ノ頭
12:36 12:37 清水峠
13:09 13:12 清水峠白崩避難小屋
14:42 14:43 ジャンクションピーク
15:04 15:08 朝日岳
15:37 烏帽子岳(大烏帽子)
15:44 小烏帽子
16:00 16:01 笠ヶ岳避難小屋
16:04 16:05 笠ヶ岳
16:43 16:53 白毛門
17:07 17:08 白毛門沢(上流)
17:21 松ノ木沢の頭
18:37 18:39 東黒沢
18:43 白毛門登山口駐車場
18:50 谷川岳インフォメーションセンター

天候

概ねガス　雲の中は強風　
雲の上に抜けると高曇りとなる

アクセス

利用交通機関：

自家用車

谷川岳インフォメーションセンター有料駐車場に深夜3時頃到着。まだ紅葉時期じゃないからガラガラ

24時間¥200

コース状況／危険箇所等

危険を感じたのは、西黒尾根の濡れた岩場。鎖が有ればまだいいけど、無い場所だとツルツルに滑るので慎重に！

茂倉岳を過ぎると清水峠の避難小屋までほぼずっと藪漕ぎとなり、心が折れる音が聞こえてくる。
そんな足元が全く見えない藪の下りが本当に怖かった

Garmin 28.1km 累積標高2977m

写真

9/23 3:24

道の駅で寝過ごして3時スタート予定から遅れる

9/23 3:40

車道を登って登山口に到着。急登が待ってそうなので薄着になる

9/23 3:50

すぐに水場あり

9/23 4:26

とりあえず3時間！小雨降ってきたけど思った以上に歩き易いから頑張れそう💪

9/23 5:20

稜線に出ると霧雨と強風で寒い！一旦樹林帯に戻って身支度

9/23 5:25

西黒尾根はここからが本番なのかな？蛇紋岩は濡れてると滑って怖い

9/23 5:29

白い花がいっぱい咲いてる♪

9/23 5:32

霧の中に小ピークが連続する

9/23 5:34

滑るから変に力んで疲れる

9/23 5:36

高度感は無いけど、滑ったら終わる😇

9/23 5:38

厳つい登山道にかわいいお花♪

9/23 5:41

ラクダの背！確かに！

9/23 5:46

ここからすぐにエスケープ出来る！

9/23 5:50

本格的に岩登りになってきた

9/23 5:51

登り易いけど滑る💦

9/23 5:56

甲斐駒を思わせる様な勾配！

9/23 6:00

もう6時過ぎたのに明るさは変わらない

9/23 6:18

おやっ⁉︎青空？

9/23 6:19

ちょっと抜けてきたかも！

9/23 6:20

やっと太陽が見えた！ちょっとやる気が出る😁

9/23 6:21

気持ちだけ先走らない様に慎重に

9/23 6:23

おー！もうちょい登れば絶景見れそうな予感で昂る♪
けど、ここツルツルだった

9/23 6:23

鎖場の連続！やる気出たからもう楽しくて仕方ない♪

9/23 6:24

鎖がないちょい斜面。ここもツルツル

9/23 6:27

結構先まで視界がきくようになった

9/23 6:33

開始から3時間。ここで初めて人に会う。急登なのにめっちゃ早い！ザンゲ岩はよく分からなかった

9/23 6:39

振り返ればガスが抜けて大雲海が広がる😆

9/23 6:42

雲海から突き抜ける上州武尊

9/23 6:42

奥は平ヶ岳？

9/23 6:43

物凄い崖感！

9/23 6:44

名物の道標が見えた！

9/23 6:48

滝雲〜

9/23 6:48

渋過ぎ😍

9/23 6:50

9/23 6:50

9/23 6:52

夏だとかなり高い位置にある。その分雪が深いって事ね

9/23 6:52

肩ノ小屋と仙ノ倉方面！爼嵓は雲の中

9/23 6:52

遠くに苗場山

9/23 6:54

とりあえずトマへ！

9/23 6:56

こんな素晴らしい光景を見れるなんて🥹

9/23 6:56

すると津波の様に小屋が雲に飲まれる

9/23 6:56

山頂まですぐなのに全然進めない

9/23 6:57

とりあえず1座目のトマの耳到着！

9/23 6:58

ここから見るオキもまたカッコいい！

9/23 7:01

さっき抜いてった方とゆっくりし過ぎてしまった💦

9/23 7:11

身体が冷えたので出発！

9/23 7:15

相変わらずの絶景！仙ノ倉？なかなかキツそう

9/23 7:16

いつでも出動出来るロープ

9/23 7:20

程なく2座目のオキの耳に到着！

9/23 7:21

これから向かう向こう側の稜線…遠過ぎやしないか？😅

9/23 7:25

あのトンガリそっくりに潰れたおにぎりを食す

9/23 7:36

ここですぐにまたさっきの方が来て話始めた。
彼は2週間休みを取って、高知県から車で移動しながら全国の山を巡っているそうで…。そんな話もう興味しかないでしょ！いつかはやってみたいなぁ😌
そんな事言ってる場合じゃ無い！トマとオキでトータル30分以上話し込んでしまったので、別れを告げて慌てて出発💦

9/23 7:42

次の目的地に足早で向かう！

9/23 7:42

巻機山の偽ピークかな？

9/23 7:42

なんかカッコイイ

9/23 7:44

こんな所にデカい鳥居

9/23 7:45

ここで無事下山を祈願🙏

9/23 7:45

さっきまで晴れてたのにガスが掛かってきた

9/23 7:47

やっぱりここの岩は滑るので慎重に歩く

9/23 7:52

雲近っ！

9/23 8:02

右は絶壁と思われる。けどガスが濃くて何も見えない

9/23 8:05

落差のある鎖場を降りる

9/23 8:16

下りた後は急登

9/23 8:20

山頂は顔を出してる

9/23 8:26

一ノ倉へのビクトリーロード

9/23 8:26

避難小屋。ちょっとだけ開いてる

9/23 8:27

毎回ドアを開ける瞬間にビビる！

9/23 8:27

これから通る避難小屋にも色々と書いてあった

9/23 8:27

3座目の一ノ倉岳山頂に到着！平でとても穏やかな山頂

9/23 8:31

すぐに4座目を目指す

9/23 8:33

その前に素晴らしい稜線歩き♪

9/23 8:35

振り返る

9/23 8:38

ここでイケオジとスライド。ザックがシュッとまとまっててとてもスタイリッシュ！自分のパンパンザックに比べると、経験値の差は明らかだ。
この先に険しい藪漕ぎが待っているから覚悟しろとの事😵

9/23 8:39

もうそこまで雲が上がってきてしまった

9/23 8:47

これからあの雲の中に入る事になる☹️

9/23 8:48

4座目の茂倉岳山頂に到着！

9/23 8:48

ベンチがあったので休憩〜

9/23 8:49

荒れてそうだなぁ…

9/23 8:59

直進した事に気付きタイムロス😩

9/23 9:01

結構な下り

9/23 9:02

早々に藪漕ぎが始まった！この辺りで出会ったご夫婦に、更なる惨状が待っていると告げられる

9/23 9:13

最初は序の口で、束の間の休息はあるものの、これからこんなのが永遠と続く…

9/23 9:18

頭まで！幸いにも朝露は今までスライドした方々が落としてくれて濡れは少ない🙏

9/23 9:19

抜けた〜😆雲の中は強風で涼しい！景色は見えないけど、これなら体力的にはなんとかなりそうだ

9/23 9:33

結構なアップダウンが続く

9/23 9:41

両サイドに絶景が見えるだろうに…

9/23 9:57

ガレた急登箇所

9/23 10:04

あ、こいつはsaraさんから教わった、ヒルの中でもナメクジを食べるイイヤツ！物知りだから勉強になります😋

9/23 10:05

あれが5座目か？アップダウン多過ぎ

9/23 10:12

5座目の武能岳山頂到着！もちろん何も見えないからどんどん進む！

9/23 10:18

すぐに藪漕ぎ再開！

9/23 10:33

おやっ？か、刈られてる🥹この開放感はハンパない！

9/23 10:42

分岐に到着

9/23 10:43

凄い笹原

9/23 10:44

池塘も出てきた

9/23 10:44

するとすぐに小屋が見える

9/23 10:45

蓬ヒュッテに到着

9/23 10:46

ひと気が無い…。ここでメシだと思ってたのに…。このロングトレイルで山小屋無しはキツいわ😩風を凌ぐ所がないから先に行くしかない

9/23 10:46

分岐がある。進行方向はこの山を登る

9/23 10:54

いっぱい咲いてる♪

9/23 10:57

ここは大源太山の周回路になってるみたいだ。ここで4人組と出会う。刈られてる区間は蓬ヒュッテ周辺だけで、この先の藪がヤバいらしい…😵

9/23 10:57

もうちょっと整備した方がいいと思うんですけど…

9/23 11:03

ホントにヤバいの始まりました😞

9/23 11:14

もう深過ぎて道も良く分かんない

9/23 11:21

おっ木道⁉︎

9/23 11:24

一瞬だけだった😩

9/23 11:33

ザレた急登を登ると

9/23 11:36

6座目の七ツ小屋山山頂到着！山名板は朽ちてる

9/23 11:41

左に行けば上越のマッターホルンこと大源太山。どうせなら寄り道しても良かったかも

9/23 11:52

浮石しかないガレザレ

9/23 11:57

相変わらずの藪漕ぎだけど、結構先まで見える様になってきた

9/23 12:11

アップダウンが続くけど、ガスが抜けたから多少気分が違う

9/23 12:11

マッターホルンがうっすら

9/23 12:11

マッターホルンはやっぱ険しい！行かなくて良かった

9/23 12:11

街まで視界が届く様になった

9/23 12:12

あれはジャンクションピーク？

9/23 12:13

大烏帽子？

9/23 12:13

再び巻機山が見える様になった

9/23 12:13

腹ペコだけどまた良い景色が見れて頑張れる

9/23 12:15

あの先を越えれば避難小屋が見えそう

9/23 12:19

キター😆長かった〜！やっと大休止出来る♪

9/23 12:20

意外なスイス感🇨🇭

9/23 12:28

刈ってあるのは鉄塔への道だけであって…

9/23 12:28

登山道はもちろん藪漕ぎ😞しかも足元が見えない激下りで、今回の山行で一番怖かった箇所！

9/23 12:32

鉄塔越しにジャンクションピーク

9/23 12:33

立派な建造物！未確認だけど、この建物の裏手に水場があるらしい

9/23 12:34

振り返る

9/23 12:35

ここは使えないんだ…🥲

9/23 12:36

いい基地

9/23 12:36

風力発電がレトロ感というかジブリ感で激渋！

9/23 12:37

すぐ隣の清水峠避難小屋に到着！

9/23 12:38

裏手には狭いけどテント張れそう

9/23 12:39

ここで大休止！やっとカップラー！写真撮るもの忘れてガッつく

9/23 13:10

大烏帽子がすっかり見える様になった頃に再始動

9/23 13:13

谷川方面は今後見える事は無かった

9/23 13:13

まずはあの鉄塔の丘へ

9/23 13:19

すっかり暑くなってしまった

9/23 13:19

これから進む稜線。かなり近付いてきたけどまだまだある😵

9/23 13:47

ジャンクションピークへの登りが、暑くてめちゃくちゃハードだった

9/23 13:49

9/23 13:55

振り返ると基地と大源太

9/23 13:56

遠くから見るとめちゃくちゃキレイ😆

9/23 13:56

そのうち行きたいけど、またあの藪漕ぎをすると思うと…

9/23 13:59

樹林帯は抜けたけどまだまだ遠い

9/23 14:02

巨大な💩もうこの山域には誰もいないだろうと思うと恐怖！

9/23 14:09

さっさと終わらせて帰ろう

9/23 14:23

ちょっと秋の気配

9/23 14:23

また巻機山行きたいなぁ

9/23 14:35

藪漕ぎもなく、展望も良くて最高の稜線♪

9/23 14:35

草がキラキラしてる🥹

9/23 14:39

最後の急登

9/23 14:42

やっとジャンクションピークまで来た！ここまで来れば後は惰性でなんとかなるだろう

9/23 14:48

池塘が見える

9/23 14:50

あっちにも

9/23 14:51

朝日岳への道は天国

9/23 14:52

木道になる

9/23 14:52

山頂を目視

9/23 14:52

こんな景色が見れると思わなかった

9/23 14:52

ちょうどここだけの日が当たる

9/23 14:55

美しい

9/23 14:56

分岐

9/23 14:57

時間があればこっちも行ってみたい

9/23 14:58

これはご褒美だ♪

9/23 14:58

最高😆

9/23 15:01

7座目の朝日岳山頂到着！またガスが掛かってきた

9/23 15:08

次は奥に見える笠ヶ岳へ！

9/23 15:09

ちょっと幻想的

9/23 15:11

なんかカッコ良くて撮ってしまった小ピーク

9/23 15:15

振り返ると美しい

9/23 15:16

また感じが違う山になる

9/23 15:16

見下ろす

9/23 15:25

結構下ってまた登るスタイル

9/23 15:32

9/23 15:33

9/23 15:49

山頂を目視

9/23 15:51

最終目的地の白毛門も見えた！ただ、時刻はもう16時…下山までには完全に日が暮れるだろう😞

9/23 15:55

気を取り直して急登を登る

9/23 15:55

もうひと登り💦

9/23 16:00

一ノ倉と同じ様な避難小屋。怖いからもう開けない😁

9/23 16:03

8座目の笠ヶ岳山頂到着！残すはあと1座！明るい内に白毛門の岩場を通りたいから急ぐ💦

9/23 16:04

ガッツリ下ってまた登る…これトータル何回やったろう…

9/23 16:13

浮石しかないガレ場。ここで挫く訳にはいかないから気を付ける

9/23 16:35

もうすぐっ

9/23 16:43

9座目の白毛門山頂到着！激下りに備えてチャージしながら身支度を整える

9/23 16:58

谷川方面には薄い光芒が

9/23 17:00

右下に見える沢まで下りるんだけど、バグってきたのかなんかすぐそこに見える😅

9/23 17:10

向こうまで行けば樹林帯。明るい内に間に合いそうだ

9/23 17:20

松ノ木沢の頭に到着！ここまでは順調。これなら18時過ぎには下山だな！

9/23 17:23

あーもうすぐじゃん♪（ゴールが見えた安心感からホッとし過ぎて油断してる）鎖場もへっちゃら！多分こういう時にケガする

9/23 17:56

樹林帯に入って暗くなり、ヘッデン装着。シシガミ様みたいな巨木に出会う！巨大な鹿の顔のに見えて迫力と神々しさがハンパない😳

9/23 18:36

長い激下りからようやく開放された😆やっぱりバグってたから計算がズレる

9/23 18:41

橋を渡れば長い一日が終わる

9/23 18:41

やっと白毛門の登山口まで戻ってこれた！この後駐車場まで戻って無事下山！自販機にコーラが無くて疲れがドッと出た😵

撮影機器：

iPhone 16 Pro Apple

装備

個人装備

Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 ゲイター 日よけ帽子 着替え 靴 ザック ザックカバー 行動食 飲料 ヘッドランプ ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 タオル ストック カメラ

感想

あぼ

飛び石連休の最終日。天気が良さそうな所は他にあったにも関わらず、今なら馬蹄形やれそうな気がすると思っていざ決行！
序盤は小雨で、これだとロープウェイで下山かなぁとか思ってたけど一変！とんでもない絶景を拝む事が出来た😋まぁそれも長くは続かなかったけど…。

でもこの馬蹄形縦走は、あの長い藪漕ぎのストレスとどう向き合うか。今回はたまたまガスと強風で涼しかったからまだいいけど、無風でカンカン照りだったらストレス溜まりまくって即下山してたと思う。

思い描いていた憧れの稜線とはちょっとかけ離れてけど、晴れてれば藪漕ぎでも絶景は見れる筈。藪漕ぎが苦じゃなければここは最高の稜線だろう。

今回も高知から来た方との素敵な一期一会もあり、絶景も見られて、自分の限界も知れて、今後の山行にとても参考になるいい経験を得られた。
まぁ何はともあれ無事下山出来て良かった😅

コメント

しろこ

あぼｻﾝ…　　いや〜ま〜👏素晴らししか言う事がございません😆
私は未だに谷川岳には足が向きませぬ…　それにも関わらず馬蹄形に行くとは…🌞圧巻の景色をさぞ堪能出来た事でしょう🥹🥹
あぼｻﾝの限界は…きっとずっと無いですね！
無事下山出来て良かったﾃﾞｽ

あぼ

しろこさんコメントありがとうございます😊

谷川岳は天気が安定しないですからねぇ…。今回夏山シーズンで初めて景色を堪能出来ました！それ以外はガスからの大雨とかで、全く縁がなかった山です。
基本的にこっちの山は天気が落ち着かない様なイメージです。平標も晴れてたのに、登頂すぐにガッツリ濃厚なガスが掛かっちゃうし…。チラ見せしかしない にくいヤツですね😆

朝日岳の山頂はしろこさんが好きそうな感じでしたよ😉天気がいい日に是非！

あ、ワタクシの限界はこのレベルですね。4日間筋肉痛がとれなかったし😅

まどか

あぼさん馬蹄形おつかれさまです😁

インフォメーションセンターからまるっきり同じ周回でしたね😆
あぼさんの写真で西黒尾根や谷川岳付近はあんな感じだったのかわかりました✨

笹薮キツかったです😣
なのに１日経つと辛さを忘れちゃうのは毎度のことだけどなぜなんしょ😅

次の日仕事だるかったでしょ😨

こちらは筋肉痛になってしまいました😣

あぼ

まどかさんコメントありがとうございます😊

まどかさんもインフォメーションセンターからの馬蹄形あがってて驚きました😆
短い時間でしたけど、幸いにも景色を堪能出来ました♪

ホントに全く足元見えないあの藪漕ぎはもううんざりです😩はっきり言って修行レベルですよね！
それでもまた同じ事をやってる自分がいるわけですが…。ただここはもう行かないですよ😆

この週は4日我慢すればまた休みだったので、なんとか頑張れました💪
ただその4日間はずっと筋肉痛でしたけどね😅