【2日連続30�卻癲枡逎⇔啼�(北沢峠へ)と高尾山1日4登(全路全コース)
yamahiro
- GPS
- 64:00
- 距離
- 61.9km
- 登り
- 3,353m
- 下り
- 3,339m
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【登り】・・・南アルプス林道（戸台→北沢峠）
戸台登山口(駐車場)発5:47-戸台大橋ゲート6:12-仏像構造線唐沢露8:55-
歌宿(バス停)9:30-丹渓新道入口9:53-薮沢10:33-大平小屋10:56ー
北沢峠着11:14
[所要時間]5時間27分
【下り】・・・八丁坂・戸台川原沿い（北沢峠→戸台）
北沢峠発11:14-(付近散策)-大平小屋11:45-八丁坂への分岐-12:03-
丹渓山荘跡12:47-戸台川渡渉地点13:05-角兵衛沢出合-13:35-
堰堤(一つ目)14:24-三峰川発電所14:29-堰堤(二つ目)14:51-
戸台登山口(駐車場)着15:04
[所要時間]3時間40分
【合計】
[総所要時間]9時間07分（5分以上の休憩なし）
■6／12（日）：高尾山1日4登全号路全コース：約32��
【1登目】
高尾山口駐車場発4:50-ケーブル清滝駅4:55-《6号路》-高尾山頂5:53-
《1号路》-《4号路》-《2号路(北側)》-ケーブル清滝駅着6:52
[所要時間]2時間02分
【2登目】
ケーブル清滝駅発6:52-《稲荷山コース》-高尾山頂7:52-
《1号路》-《蛇滝コース》-蛇滝口バス停着8:43
[所要時間]1時間51分
【3登目】
蛇滝口バス停発8:43-日影沢入口8:59-《いろはの森コース》-高尾山頂9:48-
《5号路》-《3号路》-《2号路(南側)》-《琵琶滝コース》-
ケーブル清滝駅着11:01
[所要時間]2時間18分
（この後蕎麦屋で休憩20分）
【4登目】
ケーブル清滝駅発11:21-《6号路》-高尾山頂12:25-
《1号路》-ケーブル清滝駅着13:10-駐車場着13:14
[所要時間]1時間53分
【合計】
[総所要時間]8時間04分（除く休憩20分）
| 天候 | ■6／11（土）   ■6／12（日） |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2016年06月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
戸台川沿いをルートにとる場合、河原（一部樹林帯）を歩くことになりますが、 リボンやペンキマークがあったりなかったりします。 渡渉箇所を要する個所もあり、 雨後や季節的な増水時には注意した方がよいと思います。 また、下りに使う場合、途中に2か所大きな砂防堤があり、 その先はコンクリートの絶壁にて、 （暗い時間帯など）誤って墜落しないようご注意ください。 |
| 予約できる山小屋 |
北沢峠 こもれび山荘
|
写真
鋸岳への登山口でもある、戸台川沿いにある広い駐車場。
林道を歩くために一旦下流に向かって歩きます。手前の緑が綺麗でした。
朝日を浴びて光る緑がいい。
キビタキが鳴いていました。
（姿は見えず）
●キリンソウ（麒麟草）
ベンケイソウに似ているけど、突っ立った感じ。
【戸台大橋→唐沢露頭】●調査中
→ビロードモウズイカ（天鵞絨毛蕊花）のようです。外来種の花がこんな所にあるんですね。obanyanさんありがとうございました！
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●調査中
→ビロードモウズイカ（天鵞絨毛蕊花）のようです。外来種の花がこんな所にあるんですね。obanyanさんありがとうございました！
■ホオジロ♂（頬白）
近くにはお父さん。
「お前たち、いくぞ〜」
■アサギマダラ（浅葱斑）
ふわふわ飛んでいました。
■アサギマダラ（浅葱斑）
今年ここで羽化したのかな？
サンショウバラ（山椒薔薇）
崖の下に咲いていました。
仏像構造線という聞きなれない名前。有名な中央構造線と並ぶ大断層だそうです。
■ルリビタキ♀（瑠璃鶲）
歌宿〜太平山荘の間ではジュウイチやコマドリの声も聞こえました。
■オオルリ（大瑠璃）
遠くのソングポストで。
最近になってオオルリとキビタキの聞き分けはほとんどできるようになりました。
懐かしい。ここを訪れたのも10年以上前、これで3回目。真昼なのに誰もいない静かな北沢峠、不思議な感じ。
峠の近くまで来ると急に舗装道ではなくなります。管轄が違うのかな。
●メボソムシクイ
（目細虫食）
チョリ、チョリ、チョリ
●コミヤマカタバミ
（小深山酢漿草）
紫の線がいい。
●シロバナノヘビイチゴ
（白花ノ蛇苺）
絨毯のように咲いていました。
大平小屋から八丁坂に下る道にぶつかるだろうと思ったら、そのとおりでした。
●コンロンソウ（崑崙草）か
ミヤマハタザオ（深山旗竿）か？
■キセキレイ（黄鶺鴒）
黄色に出合っても嬉しい。
その後左岸に渡渉します。岩を伝うことのできる所が見つからず、かなり下流まで歩きましたが、結局コケて靴は水浸し。
河原には赤テープはある所もない所もあります。ここでは更に左奥の斜面に次のテープを見つけましたが・・・
斜面に登っても道は途絶え、右の河原にも暫くマーキングなし。
【角兵衛沢出合→取水口】少々不安になりつつ下ると、大堰堤あり。堰堤の向こうは絶壁。もし暗がりで真っすぐ歩いていって落ちたら・・・と思うとぞっとしました。ここは右の奥に階段があったので、そこから越えていきます。
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少々不安になりつつ下ると、大堰堤あり。堰堤の向こうは絶壁。もし暗がりで真っすぐ歩いていって落ちたら・・・と思うとぞっとしました。ここは右の奥に階段があったので、そこから越えていきます。
【戸台登山口(駐車場)】前の大堰堤からここまでに渡渉を2回ほど。既に靴はズブ濡れなので、思いっきりジャブジャブ歩きました。到着後川の水で手足や顔を洗ったら、冷たいこと！
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前の大堰堤からここまでに渡渉を2回ほど。既に靴はズブ濡れなので、思いっきりジャブジャブ歩きました。到着後川の水で手足や顔を洗ったら、冷たいこと！
帰りは好物を頂きました。
この日は何だか中途半端で終わってしまい、物足りないまま帰宅。
前の写真から12時間後には、何故か高尾山。
さあ、張り切ってこ〜！
4号路は朝イチで歩くに限る、というのは4月に3往復したときに気付いた生活の知恵。誰にも会わず、聞こえるのは野鳥の声だけ。
Y「師匠、2時間で戻ってきました」
師匠「そのペースでずっといけるか？」
Y「がんばります」
■キビタキ（黄鶲）
今日は証拠写真だけ。キビタキの声はびっくりする位あちこちで聞きました。
稲荷山コースの最後の階段も直進。学生時代の部活でよくやった「空気椅子」の感じを腿が思い出しました。
■ネコ（猫）
通勤ネコ再び参上。
既に勤務時間中のはずだが、なんだか眠そう・・・
■ツバメ（燕）
木の枝にはとまらないのに、なぜ電線にはとまるのか？
●ハンゲショウ（半夏生）
半化粧ではなく、夏の字を宛てるなんて、日本人はすごい。
●キツネノボタン
（狐の牡丹）
牡丹ではなく「釦」の方が可愛いんですが・・・
社会人なりたての頃に体力測定でやった「踏み台昇降」の感じを腿が思い出しました。
お腹がグイグイ鳴るので、仕方なく休憩。
十割蕎麦の美味しいお店を見つけました。
Y「これで帰ったら駄目でしょうか」
師匠「あたりまえじゃ」
感想
【1】今回の動機
○夏が来るのに、体が十分できていない上に、
5月には左肘の外側が突然腫れ上がるなど、体調も不全。
整形外科医で診察してもらったところ、「滑液包炎」との診断。
薬の処方を受け、漸く快方に向かい一安心。
そこで、ちょいと自身の体力測定をしてみたくなりました。
○週末の天気予報は土曜の方がよかったので、
足慣らしの為に、信州側の南アルプス林道を歩くことにしました。
今の時期、戸台の仙流荘から歌宿まで伊那市の市バスが出ていますが、
6/15からは北沢峠まで運行、甲斐駒や仙丈が賑やかになってしまうので
ひと気の少ない静かな時期にうろついてみたいと思ったからです。
（同林道の山梨側は、以前甲斐駒に登った時に北沢峠〜広河原間を
歩いたことはあるので、信州側を歩けば赤線も繋がります）
なお、金曜夜の時点では日曜に高尾山を歩くなど考えていませんでした。
【2】6／11（土）：南アルプス林道と戸台川原沿い（戸台〜北沢峠往復）
○戸台〜北沢峠の間の距離は約18�辧�標高差は約1�辧�
緩い傾斜の舗装道を淡々と歩いていくことになりますが、
以前仙丈に登った時にバスに乗って通ったことがあるので、
懐かしい感じがしました。
○野鳥の囀りにもっと心を動かされると思っていたのですが、
奥日光や裏磐梯のようなどちらかというと人里近い所の方が
よっぽど賑やかに感じるくらい、静かでした。
ただ、鳥が全くいない訳ではなく、
あまりに広大過ぎて、密度が低いのではないかと・・・
○下りは当初林道を戻ることを考えていたのですが、
ふと戸台川沿いを歩いてみたくなり、八丁坂を下りてみました。
丹渓山荘跡の先で河原に出ると、
渡渉しなければならないポイントがありました。
水量は多い感じではないのですが、石を伝って渡れるところがなく
かなり下流に行ってから渡りました。
ここは増水すると渡れなくなりそうで要注意ですね。
○戸台〜鋸岳（角兵衛沢出合）の間は
地図にあるとおり、河原上の道は所々途切れますし、
最低でも3回は川を渡る局面が出てきます。
赤テープや石に書かれた赤（黄）ペンキが見えなくなることもありますが、
足元よりも先を先を見て広い視野を持って歩いたほうが
よいのではないかと感じました。
それと、途中巨大な堰堤が2か所出てきたのですが、
もしここを夜下りに使って気付かず墜落したら一巻の終わり、
怖いなあと思いました。
【3】6／12（日）：高尾山1日4登全号路全コース
○日曜はゆっくりしようと思ったのですが、天気予報を見るとまずまず。
夕方には用事があったのですが、
前の日が不完全燃焼で終わったこともあり、
朝3時に目覚めるとじっとしていられなくなり、
高尾山に出かけることにしました。
○高尾山というと、去年利尻岳（標高差約1600m）に登る前に
1日4回登頂(標高差約400m×4回＝1600m)する訓練をしましたが、
今年もやってみました。
（1日3回登頂はこれまで4回実施、1日4回登頂はこれで2回目。）
○去年歩いた距離は約31�辧⊇衢廚�9時間強だったので、
時速に直すと約3．5�劼砲睨�たず、
今年は少し体重を落としているので時速4�劼鯡椹悗靴�
歩くことにしました。
○去年とほぼ同じコース取りをし、
野鳥（＋花、昆虫）探索モードは前日同様に封印した結果、
時速約3.9�劼函¬槁犬�4�劼砲脇呂�ませんでしたが、
昨年よりも1時間以上も所要時間を短縮できました。
○この週末、土曜は林道の長距離、日曜は単純なアップダウン、
になりましたが、機会を見つけて
両者を組み合わせたようなコースを歩いてみたくなりました。
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