夏のトレーニングは日光男体山で(^^)

2016年07月23日(土) [日帰り]

• GPS: 06:28
• 距離: 8.3km
• 登り: 1,277m
• 下り: 1,275m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:03
• 休憩: 1:13
• 合計: 6:16

8:19 二荒山神社 中宮祠
8:25 0:00 一合目
8:38 8:40 二合目
8:51 8:52 三合目
9:11 9:18 四合目
9:34 9:36 五合目
10:18 10:26 七合目
10:53 0:00 八合目
11:15 0:00 九合目
11:30 12:15 男体山
12:31 0:00 九合目
12:44 0:00 八合目
13:07 13:09 七合目
13:28 0:00 六合目
13:37 0:00 五合目
13:50 13:56 四合目
14:09 0:00 三合目
14:18 0:00 二合目
14:27 0:00 一合目
14:35 二荒山神社 中宮祠

天候

晴のち曇

アクセス

利用交通機関：

自家用車

■東北自動車道　宇都宮ICから日光宇都宮道路に入って清滝ICから降りる
　　　　　　　　国道120号線で二荒山神社中宮祠まで14km

■駐車場　　　　二荒山神社に登山者用の駐車場があります。無料。
　　　　　　　　駐車場そばにトイレ有りますが、ペーパー無いです。

コース状況／危険箇所等

■神社の社務所で登拝料500円を支払い登山受付をします。
　登山期間5/5〜10/25
■1〜2合目 樹林帯。急登がひたすら続きます。
■3合目　　車道を歩きます。
■4合目　　笹原や大きい岩の間を進みます。雨後滑りやすいので注意。
■5合目　　ガレ場。浮き石に注意です。雨後滑りやすい箇所有り。
■6合目　　樹林帯の一部は湿っていて滑りやすいので注意です。
■7合目　　ガレ場。浮き石に注意です。
■8合目　　階段が続きます。特に危険な箇所はありません。
■9合目　　赤い砂礫を進みます。
■山頂　　 360度の大展望！戦場ヶ原、中禅寺湖、半月山、社山、皇海山
　　　　　 大真名子山、小真名子山、太郎山、日光白根山、谷川連峰
　　　　　 燧ケ岳、至仏山、朝日連峰などの山々が一望できます。
■全体的に下りは滑りやすかったです。
■水場　　 山中にはありません。
　　　　　売店もないので、多めに持参するのが吉です。
■トイレ　 駐車場、二荒山神社に有り。ペーパーは無いので要持参。
　　　　　山中にトイレはありません。
■売店　　清滝ICを出たところにセーブオンとファミリーマート(最終)。
　　　　　いろは坂から先、中禅寺湖周辺にはコンビニが有りません。
ご注意を
日光、宇都宮は雷多発地帯です。
お昼すぎから雷雨になることが多いので、早朝の入山が望ましいかと思います。

※ログは過去のものを使い回しているので、参考程度に見てください。

写真

あの頂きへ！

それでは
行ってきま〜す[[dash]]

まずは一合目　16℃

二合目　15℃
いつも見逃して
いたので嬉しい[[audio]]

三合目〜　15℃
急勾配から解放され
舗装路歩きです

鳥の囀りを
聞きながらの歩き

キツリフネ

四合目　16℃
ここはいつも
滑りやすいので注意

中禅寺湖が見えた！

五合目　15℃

避難小屋があります

七合目　19℃
「六合目」を
見逃した(^^;)

私がシャリバテ気味に
なったので小休止

日陰が多いので
涼しかったです

八合目　17℃
小さな神社があります

九合目　17℃
あともう少し！

丹沢の大倉尾根みたい
ひたすら登ります

整備してる方たちに
「お疲れ様です」と
声をかけたら
「あともう少しだよ」
と励まされました

振り返って中禅寺湖
白根山は雲の中でした

もう少しなのに
砂礫に足をとられて
なかなか進まない[[sweat]]

やっと着いた〜
お参りします

男体山山頂　21℃
この標識初めてみた

三角点にタッチ

お約束(^^)[[camera]]
この時までは
青空でした

中禅寺湖が隠れて
しまいました[[wt-cloud]] [[wt-cloud]]

大神様
無事に登れました
有難うございます

男体山の兄弟たち[[fuji]]

この先の太郎山神社で
ご飯休憩します

kumaさん[[riceball]]
私はパン

kumaさんの出張の
お土産カープ坊やと
もみじ饅頭
(結局ヨーグルトしか
食べませんでした[[sweat]] )

冷凍したヨーグルト
アイスは融けたら残念
だけどヨーグルトなら
美味しい〜[[heart]]

本日はガスのため
遠望がきかず…
山頂がスッキリした
だけでもラッキーです

遠望がきかなくても
トレーニングなので
黙々と下ります[[dash]]

ヤマハハコ
膝に違和感が出てきた
ので花などを見ながら
ゆっくり下りました

六合目　14℃
下る時に発見しました

下りてる途中で
山頂付近で見掛けた
方が登ってきたので
「2回目ですか？」と
聞くと「3回目」:-o
男体山3往復凄すぎ！

お猿さんファミリーが
いました
さすが日光！

無事に下山
振り返ると山頂は
ガスの中でした

感想

pippi

今回は男体山に出掛けて来ました〜

kumaさんが金〜日曜日まで休みがとれたので、泊り山行の計画を立てたものの
金曜日のお天気がどこも雨 を含んでいたので、日帰りに変更。
「そういえば、そろそろ男体山で夏のトレーニングをしておかないと」と
いうことですぐに決まりました。

車で いろは坂に入ると、どんどんガスが濃くなってきて不安な気持ちに…。
他の場所に行こうかな ？？とちょっと思ったのですが、
「もしかしたらガスを突き抜けるかも…」とそのまま進みました。
その予想は当たって、中禅寺湖ではすっかり視界がよくなり、青空も。
いろは坂の濃霧は一体なんだったのだろう？と思うほどでした。

一合目からの斜面は相変わらずきつく、大量の汗
いつも二合目の標識を見逃してしまうのですが、今回は発見！！
大きな収穫でした〜(^^)

その後は、岩場や木の階段、砂礫をひたすら登って山頂へ。
今回はガスのため遠望は効きませんでしたが、トレーニングなので

でも広島のお土産が山頂で食べられなかったのは残念でした(>< )
塩味が効いたカープのプリッツは、次のお山で食べたいと思います(^^)
冷凍デザート。aoikasaさんのまねっこで杏仁豆腐を食べたかったのですが、
手ごろなものが売ってなかったので、ヨーグルトにしてみました。
開けた時には融けていたのですが、それでも冷たくて美味しかった〜(^^)
フローズンでも融けても◎マル。良いデザートを見つけました

お腹が満足したらあとは下ります。
ストックを持ってこなかったので、気を付けていたつもりなのですが、
やっぱり右膝に違和感が発生(>< )無理が出ないようにして無事下山。

今回も疲れました〜。筋肉痛はいつものとおり…今も治ってません(^^;)
目的はトレーニングでしたが、夏山イベントの前の脚力測定になりました。
行きたいと思っていたお山の候補が、だいぶ消去されて絞られました(^^;)

このお山は足元の道がいくつか変わり、途中では中禅寺湖の眺めに励まされ、
山頂では、富士山、日光白根山、燧ケ岳、至仏山、皇海山などの100名山を
眺めることが出来て、しっかりトレーニングも出来るという素晴らしいお山です。
毎度やられっぱなしで(´o｀)筋肉痛に悲鳴をあげていますが、大好きなお山
またお邪魔します(^^)

◇今回確認出来た鳥◇　ハクセキレイ、ウグイス、コゲラ、キバシリ？
　　　　　　　　　　　ルリビタキ、ハシブトガラス、ケラ類

2016 7 28 pippi