記録ID: 956505
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
中央アルプス
烏帽子岳〜念丈岳
2016年09月03日(土) [日帰り]
heronic411
その他1人
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 09:34
- 距離
- 15.2km
- 登り
- 1,547m
- 下り
- 1,532m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
特に危険な箇所はありませんが烏帽子岳直下の岩場は注意が必要です。 |
その他周辺情報 | 周辺に日帰り温泉施設がたくさんあります。 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
無線機(VX-3)
長袖シャツ
Tシャツ
グローブ
雨具
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
ライター
地図(地形図)
笛
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
ストック
ナイフ
カメラ
|
---|
感想
8月の山の日以来天候や所用で山に登れず、9月に入ってようやく登ることが出来ました。烏帽子岳は4月に登っていますが、念丈岳まで足を伸ばさなかったので今回はチャレンジしました。
数日朝夕は少し寒かったので山は寒いだろうと装備も寒さ対策を十分に行い、昼食は暖かいラーメンが良いと準備しましたが、ところが当日は台風の影響かとても暑い日になってしまいました。
烏帽子岳を過ぎたあたりから水の消費が激しくなり、念丈岳手前では足がつってきました。サプリを飲んだり漢方薬を飲んだりしてどうにか足の痛みは治まりましたが、軽い熱中症のような症状がでてバテ気味の山行になりました。帰りには小八郎山に登る予定でしたが登らず巻き道を下山してきました。
このルートには水場がないのですが、数日の低めの気温から水は2.5Lもあれば十分だろうと計画しましたが、とにかく当日の暑さはハンパ無く最後はかなり抑え気味に水を飲みつなぎました、残り200cc程でぎりぎりでした。
熱中症の症状かのどが渇き水を大量に飲んだせいか体液が薄くなり、足のけいれんや疲れが出てきました、普段は甘いのでスポーツドリンクは持たないのですが、こういう時は水ばかりでなくミネラルと糖分の補給も大事だと痛感しました。
今回の山行は烏帽子岳から先はあまり人の入らないルートです、一部ですが背丈ほどのクマザサの中も歩きます。人の少ない静かな山歩きがお好きな方には最高のルートかもしれません。
このルートを整備していただいている念丈倶楽部の皆さんに心から感謝です。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:632人
コメント
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。
ルートを登録する
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する