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計画ID: p10831
全員に公開
トレイルラン剱・立山
とやま雲上パノラマトレイル
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2011年08月15日 〜 2011年08月16日 |
|---|---|
| メンバー | adam |
| 集合場所・時間 | 8月14日（日）8:00八王子駅集合 15:00立山駅
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
8月15日（月）
07:15有 峰07:15
08:00折 立08:00 <1:30>（0:45）
10:30太郎平10:40 <5:00>（2:30）3:25
12:10薬師岳12:30 <3:10>（1:30）5:15
13:30スゴ乗越小屋13:40 <2:30>（1:00）6:25
15:20越中沢岳15:30 <3:20>（1:40）8:15
17:00五色ヶ原17:00 <2:50>（1:30）9:45
8月16日（火）
06:00五色ヶ原06:00
06:20ザラ峠06:20 <0:40>（0:20）0:20
07:50浄土山07:50 <3:00>（1:30）1:50
08:10一ノ越08:10 <0:30>（0:20）2:10
08:40雄山08:50 <1:00>（0:30）2:40
09:20大走り分岐09:20 <0:55>（0:30）3:20
10:10雷鳥平10:10 <1:30>（0:50）4:10
10:40室堂10:40 <1:00>（0:30）4:40
※<>…一般コースタイム
（）…予測コースタイム
07:15有 峰07:15
08:00折 立08:00 <1:30>（0:45）
10:30太郎平10:40 <5:00>（2:30）3:25
12:10薬師岳12:30 <3:10>（1:30）5:15
13:30スゴ乗越小屋13:40 <2:30>（1:00）6:25
15:20越中沢岳15:30 <3:20>（1:40）8:15
17:00五色ヶ原17:00 <2:50>（1:30）9:45
8月16日（火）
06:00五色ヶ原06:00
06:20ザラ峠06:20 <0:40>（0:20）0:20
07:50浄土山07:50 <3:00>（1:30）1:50
08:10一ノ越08:10 <0:30>（0:20）2:10
08:40雄山08:50 <1:00>（0:30）2:40
09:20大走り分岐09:20 <0:55>（0:30）3:20
10:10雷鳥平10:10 <1:30>（0:50）4:10
10:40室堂10:40 <1:00>（0:30）4:40
※<>…一般コースタイム
（）…予測コースタイム
| 山行目的 | トレイルランニング大会 |
|---|
個人装備
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| ヘッドランプ | 1 | |
| ハンドライト | 1 | |
| 地図 | 1 | |
| ハイドレーション（水） | 1 | 2L |
| コンパス | 1 | |
| 時計 | 1 | |
| ストック | 1 | |
| 保険証 | 1 | |
| サングラス | 1 | |
| ティッシュ | 1 | |
| 携帯トイレ | 1 | |
| 携帯電話 | 1 | |
| カメラ | 1 | |
| 予備電池 | 1 | |
| 計画書 | 1 | |
| ファーストエイドキット | 1 | |
| エマージェンシーシート | 1 | |
| 食事 | 1 | 二日分 |
個人装備品 |
数量 |
備考 |
|---|---|---|
| 行動食 | 1 | 二日分 |
| 非常食 | 1 | |
| タオル | 1 | 3枚 |
| レインウェア（上） | 1 | |
| ウインドシェル | 1 | |
| レインウェア（下） | 1 | |
| 手袋（予備）Tシャツ | 4 | 1枚予備 |
| ショートパンツ | 1 | 二日目分 |
| スパッツ | 1 | 二日目分 |
| 靴下 | 1 | 二日目分 |
| パンツ | 1 | 二日目分 |
| ダウンジャケット（防寒） | 1 | |
| 制汗シート | 1 | |
| 耳栓 | 1 | |
| メガネ | 1 | |
| コンタクト液、ケース | 1 | |
| 歯ブラシ | 1 |
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