20231210-六甲縦走 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p3780170 全員に公開ハイキング六甲・摩耶・有馬

20231210-六甲縦走

体力度

判定データなし

日程	2023年12月10日 (日帰り)
メンバー	toshee
集合場所・時間	経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

11:12

距離

43.1 km

登り

2,840 m

下り

2,798 m

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行動予定

入山口兵庫県須磨浦公園駅 2023年12月10日 05時35分出発
経由地・泊地
[経由地] 旗振山
到着時間 06時00分
出発時間 06時00分
[経由地] 東山
到着時間 07時00分
出発時間 07時00分
[経由地] 長田区西丸山町
到着時間 08時15分
出発時間 08時15分
[経由地] 菊水山
到着時間 09時15分
出発時間 09時15分
[経由地] 桜茶屋
到着時間 10時30分
出発時間 10時30分
[経由地] 掬星台
到着時間 12時00分
出発時間 12時00分
[経由地] 六甲山最高峰
到着時間 14時00分
出発時間 14時00分
[経由地] 大谷乗越
到着時間 15時30分
出発時間 15時30分
下山口兵庫県宝塚湯本台広場 2023年12月10日 16時30分到着

装備

個人装備	フェイスガード（ミズノアイスタッチ C2JY1182 グレー装用）ランニングマスク（ERGOSTAR グレー携行）不織布マスク（携行）長袖ポロシャツ（白）長袖インナーTシャツ（おたふく手袋ボディータフネス白）ズボン（Spaldingランニング用ジャージスラックスネイビー）足首丈インナー（Fine Track Dry Layer 黒）レインジャケット（SOUTHFIELD 青+黒携行）ダウンジャケット（ユニクロ紺 :携行）靴（HOKA ONEONE SPEEDGOAT 4 黄/白）靴下（安全靴作業用黒グレー）手袋（Black Diamond ライトウェイトフリース Polartec グローブL 黒携行）ザック（Salomon OUTNIGHT 30+5 Mediterranea=地中海ブルー）ファーストエイドキット（赤）タープポンチョ（MG TRAIL 橙色+銀シート）コンパス+笛+ヘッドライト+予備靴紐2本ハンドライト+アームホルダーストック（折畳式携行のみ）携帯型情報通信端末（スマホ Xperia XZ2+ELECOM ZEROSHOCKケース）モバイルバッテリー(Anker PowerCore 10000) Garmin eTrex 32x ココヘリ地図（山と高原地図アプリ）地図（国土地理院地図アプリ）タオルハンドタオル着替え一式行動食非常食飲料1.8L 水分以外5.7kg+健康保険証+山岳保険会員証

個人装備

フェイスガード（ミズノアイスタッチ C2JY1182 グレー装用）ランニングマスク（ERGOSTAR グレー携行）不織布マスク（携行）長袖ポロシャツ（白）長袖インナーTシャツ（おたふく手袋ボディータフネス白）ズボン（Spaldingランニング用ジャージスラックスネイビー）足首丈インナー（Fine Track Dry Layer 黒）レインジャケット（SOUTHFIELD 青+黒携行）ダウンジャケット（ユニクロ紺 :携行）靴（HOKA ONEONE SPEEDGOAT 4 黄/白）靴下（安全靴作業用黒グレー）手袋（Black Diamond ライトウェイトフリース Polartec グローブL 黒携行）ザック（Salomon OUTNIGHT 30+5 Mediterranea=地中海ブルー）ファーストエイドキット（赤）タープポンチョ（MG TRAIL 橙色+銀シート）コンパス+笛+ヘッドライト+予備靴紐2本ハンドライト+アームホルダーストック（折畳式携行のみ）携帯型情報通信端末（スマホ Xperia XZ2+ELECOM ZEROSHOCKケース）モバイルバッテリー(Anker PowerCore 10000) Garmin eTrex 32x ココヘリ地図（山と高原地図アプリ）地図（国土地理院地図アプリ）タオルハンドタオル着替え一式行動食非常食飲料1.8L 水分以外5.7kg+健康保険証+山岳保険会員証

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