計画ID: p4485650
全員に公開
ハイキング
槍・穂高・乗鞍
北ア百高山4座（中房スタート）
2024年09月23日(月)
[日帰り]
長野県
kennogu
ozata_7
体力度
9
2～3泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
中房駐車場 20:00
- GPS
- 14:35
- 距離
- 32.9km
- 上り
- 3,033m
- 下り
- 3,036m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 14:33
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 14:33
- 距離
- 32.9 km
- 登り
- 3,070 m
- 下り
- 3,073 m
03:00
登山者用駐車場
17:33
7分
登山者用駐車場
装備
| 個人装備 |
ベースレイヤー 1
ミッドレイヤー 1
ソフトシェル 1
長短パンツ 2
靴下 1
グローブ 2
ダウンジャケット 1
雨具上下 1
帽子 1
靴 1
ザック 1
朝食 1
行動食 1
非常食 1
飲料 2
地図（地形図） 1
コンパス 1
笛 1
計画書 1
ヘッドランプ 2
予備電池 2
GPS 1
ファーストエイドキット 1
常備薬 1
保険証 1
携帯 1
時計 1
サングラス 1
タオル 1
ツェルト 1
ストック 1
現金 1
ドライレイヤー 1
ハイドレーション1.5L 1
|
|---|
| 予約できる山小屋 |
中房温泉登山口
|
|---|---|
| 山行目的 | トレーニング |
| 緊急時の対応・ルート | 引き返すか山小屋に退避 |
| 注意箇所・注意点 | 赤沢山での滑落 |
| 食事 | 朝食、行動食、非常食 |
| 計画書の提出先／場所 | 長野県警 |
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