計画ID: p4664720
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍
飛騨から双六〜三俣蓮華岳経て西鎌尾根から槍ヶ岳
2025年07月22日(火)
～
2025年07月25日(金)
富山県
長野県
岐阜県
rockyblend
kinkichi0920
体力度
9
2～3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 28:35
- 距離
- 40.1km
- 上り
- 3,227m
- 下り
- 3,222m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大行動予定
1日目
- 山行
- 5:32
- 休憩
- 0:50
- 合計
- 6:22
- 距離
- 9.3 km
- 登り
- 1,211 m
- 下り
- 11 m
2日目
- 山行
- 6:19
- 休憩
- 1:40
- 合計
- 7:59
- 距離
- 10.7 km
- 登り
- 1,056 m
- 下り
- 788 m
3日目
- 山行
- 5:52
- 休憩
- 1:40
- 合計
- 7:32
- 距離
- 6.5 km
- 登り
- 980 m
- 下り
- 452 m
4日目
- 山行
- 6:02
- 休憩
- 0:40
- 合計
- 6:42
- 距離
- 13.6 km
- 登り
- 9 m
- 下り
- 2,005 m
山崎I.C 19:00発
多賀SA 21:30着
カプセル 22:00〜
〜03:30 (睡眠5時間30分)
多賀SA 04:00発
ーーーーーーー1日目ーーーーーーーーーーーー
新穂高 07:30着
07:50 行動食�．僖鵑覆匹把�食をさっさと完了
登山開始 08:00
秩父沢出合 11:27 行動食��30分休
11:57 発
鏡平山荘 14:22着
18:00 山小屋食堂食��
ーーーーーーー2日目ーーーーーーーーーーーー
鏡平山荘 05:00 山小屋食堂食��
06:00 発
双六テン場 08:13 テン設 荷デポ サブザックで行動
09:13 発
三俣蓮華岳 11:46 行動食�Ｋ瑤六馨�屋弁当
12:16 発
双六テン場 14:00着
17:00 夕食��
ーーーーーーー3日目ーーーーーーーーーーーー
双六テン場 05:00 朝食��
06:00 発
槍ヶ岳山荘 11:12 着 テン設後山荘食堂食��
槍ヶ岳往復 12:42 発
槍テン場 16:00 夕食��
ーーーーーーー4日目ーーーーーーーーーーーー
槍テン場 04:00 朝食��
05:00 発
新穂高 11:22 着 日帰り♨?後食堂食��
帰路 13:30 発
山崎 21:00 着予定
多賀SA 21:30着
カプセル 22:00〜
〜03:30 (睡眠5時間30分)
多賀SA 04:00発
ーーーーーーー1日目ーーーーーーーーーーーー
新穂高 07:30着
07:50 行動食�．僖鵑覆匹把�食をさっさと完了
登山開始 08:00
秩父沢出合 11:27 行動食��30分休
11:57 発
鏡平山荘 14:22着
18:00 山小屋食堂食��
ーーーーーーー2日目ーーーーーーーーーーーー
鏡平山荘 05:00 山小屋食堂食��
06:00 発
双六テン場 08:13 テン設 荷デポ サブザックで行動
09:13 発
三俣蓮華岳 11:46 行動食�Ｋ瑤六馨�屋弁当
12:16 発
双六テン場 14:00着
17:00 夕食��
ーーーーーーー3日目ーーーーーーーーーーーー
双六テン場 05:00 朝食��
06:00 発
槍ヶ岳山荘 11:12 着 テン設後山荘食堂食��
槍ヶ岳往復 12:42 発
槍テン場 16:00 夕食��
ーーーーーーー4日目ーーーーーーーーーーーー
槍テン場 04:00 朝食��
05:00 発
新穂高 11:22 着 日帰り♨?後食堂食��
帰路 13:30 発
山崎 21:00 着予定
装備
| 個人装備 |
ザック
ザックカバー
登山靴
ストック
レインウエア
アンダーウエア
中間着
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
日よけ帽子
日数分食糧
行動食
非常食
飲料
水筒
レジャーシート
地形図
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS機能スマホ
モバイルバッテリー&ケーブル
筆記用具
常備薬
日焼け止め
保険証
時計
サングラス
タオル
水溶性ティッシュ
洗面用具
ガスバーナ
ガス缶
クッカー
マグカップ
テント装備一式
寝袋
スリーピングバッグカバー
軽アイゼン
ヘルメット
|
|---|---|
| 共同装備 |
ファーストエイドキット
修理用具
補修材
コーヒー関連一式
|
| 予約できる山小屋 |
槍平小屋
|
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート |
5日目を予備日として確保 悪天候の場合はテン場待機、又は最短コースで下山 |
| 食事 |
行動食 3 (山行初日朝昼、2日目昼 三俣蓮華) 朝食 2 (双六、槍ヶ岳) 夕食 2 (双六、槍ヶ岳) 食堂食 4 (鏡平、槍ヶ岳、新穂高) |
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