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計画ID: p5431539
全員に公開
トレイルラン奥多摩・高尾
埼玉県
東京都
神奈川県
山梨県
TGT2025_200km（フルコース・参照用）
体力度
8
2～3泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2025年05月30日 ～ 2025年06月01日 |
|---|---|
| メンバー | abech |
| 集合場所・時間 | ※全体確認用ですので、細かい誤差がありますので、40＋160kmのGPXデータ使用を推奨します。 ※青梅トレイル部分のコースが重複するため、コースがわかりにくいので、実走の際は、このGPXデータを使わず、序盤の40km区間＋160kmの2分割でのルート表示をおすすめします。 ※GPXデータは、実走行とは若干のずれがありますので（巻道等）、走行時は現場での判断をお願いします。 （基本、ピークは踏まずに巻道を使います） ※（5/25追記）関門時刻は、IN関門になります。OUT関門は＋10分後になります。 【コース設定】 序盤の青梅→奥多摩が追加区間（36km） 奥多摩会場以降のコースは、通常の160キロクラスと一緒です。 【スケジュール】 2025/5/30(金) 07:30 - 08:40 受付 08:40 - 08:50 ブリーフィング 09:00 レーススタート（200km） 2025/6/1(日) 11:00 表彰式（男女各優勝者のみ） 16:00 レース終了（200ｋｍ制限時間） 【エイドポイント】 ポイントNo ポイント名 距離 関門日時 ST� ＼椎澑併咳親宛�園 0km 5/30 9:00 セルフ 成木の家/自動販売機 12km 11:30（関門対象外） セルフ関門 棒ノ折山頂 18km 14:00（南側の大丹波に降りてください） ST�◆￣�多摩運動公園 37km 5/30 18:00 CP1 大根山の神（鳩ノ巣林道） 42km 5/30 20:00 A1 御岳エイド（A-yrad・店舗内トイレ有） 64km 5/31 2:00 CP2 梅郷駐車場（吉野園地駐車場・公衆トイレ有）81km 5/31 6:00 セルフ 青梅柚木セブンイレブン 83km 5/31 6:10（関門対象外） セルフ 日の出セブンイレブン 95km 5/31 10:00（関門対象外） A2 十里木（やまざき駐車場・公衆トイレ有） 107km 5/31 13:00 予備関門 市道山分岐 115km 5/31・15:00（A3に向かわず、A6へ自走移動しDNF） A3 佐野川（四津谷商店・仮設トイレ有） 124km 5/31 17:00 A4 富士見茶屋（公衆トイレ有） 139km 5/31 22:00 A5 和田峠（公衆トイレ有） 155km 6/1 3:00 予備関門 今熊山登山口 167km 6/1・7:10 セルフ 戸倉セブンイレブン 169km 6/1 7:45（関門対象外） A6 十里木（やまざき駐車場・公衆トイレ有） 171km 6/1 8:00 A7 都民の森（栃寄観光用駐車場・仮設トイレ有） 189km 6/1 14:30 FIN 奥多摩運動公園 196km 6/1 16:00 エイド提供食（2025予定） CP1 水のみ A1 インナーファクト特製カレー CP2 水、お湯のみ（前後のコンビニを使ってください、コンビニには説明済） A2 ミストローネ A3 炊き込みごはん・冷やしラーメン A4 ソーメン A5 鶏がゆ A6 出汁茶漬け A7 明日香野和菓子 エイドドリンク基本セット（2025予定） 水、お湯、コーラ、スポーツドリンク、麦茶、コーヒー、コーンスープ 他 （一部エイドは、メダリストコンクの提供有）
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 9:36
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 9:36
- 距離
- 37.3 km
- 登り
- 2,579 m
- 下り
- 2,417 m
09:00
スタート地点
11:43
4分
伏木峠分岐
11:56
13分
林道なちゃぎり線
12:05
9分
高水山登山口
12:13
4分
登山口
18:05
6分
不老バス停
18:12
7分
寺地バス停
18:23
11分
栃久保バス停
18:33
10分
南氷川橋
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