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Yamareco

計画ID: p5839166
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トレイルラン
槍・穂高・乗鞍

0823横尾-北穂-涸沢-奥穂-前穂-岳沢-上高地06x1102

2025年08月23日(土) [日帰り]
都道府県 長野県 岐阜県
TogoShimozawa
体力度
6
1～2泊以上が適当
GPS
11:02
距離
16.2km
上り
1,966m
下り
2,080m
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行動予定

日帰り
山行
9:30
休憩
1:30
合計
11:00
距離
16.2 km
登り
2,152 m
下り
2,267 m
06:00
横尾山荘
06:38
38分
本谷橋
07:07
29分
ソーダラップ
07:21
14分
Sガレ
07:56
35分
涸沢小屋
08:46
50分
南稜取付
09:46
60分
南稜分岐
09:54
10:24
8分
北穂高岳
10:31
7分
南稜分岐
11:24
11:44
53分
最低コル
12:14
12:34
30分
涸沢岳
12:45
11分
穂高岳山荘
13:15
13:35
30分
奥穂高岳
13:42
7分
南稜ノ頭
14:28
46分
紀美子平
14:50
22分
前穂高岳
15:01
11分
紀美子平
15:30
29分
カモシカの立場
15:53
23分
岳沢小屋
16:30
37分
風穴
16:49
19分
岳沢登山口
16:59
10分
河童橋
17:00
1分
ビジターセンター
予約できる山小屋
横尾山荘
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この計画に関連する本

38. 槍ヶ岳･穂高岳　上高地 (山と高原地図 2019)
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収録されている山
34. 日本アルプス総図 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

穂高岳 (3190m)
涸沢岳 (3110m)
北穂高岳 (3106m)
前穂高岳 (3090.23m)
涸沢槍 (3044m)