三国山〜生藤山〜陣馬山〜城山〜高尾山

2011年12月25日(日) [日帰り]

• GPS: 06:49
• 距離: 22.9km
• 登り: 1,395m
• 下り: 1,603m

コースタイム

8:46石楯尾神社-9:23佐野川峠-9:35甘草水-9:53三国山-9:59生藤山-10:10茅丸10:15-11:02醍醐丸-11:23和田峠-11:39陣場山11:53-12:19明王峠-13:34小仏峠-13:48城山-14:31高尾山-15:35高尾山口駅

天候

晴れのち曇り　風弱い

アクセス

利用交通機関：

電車

往路)
JR中央本線　上野原からバス井戸行き(8:28上野原発)

復路)
京王線高尾山口から

写真および詳細記事)
http://ameblo.jp/right-wing/entry-11127219996.html

コース状況／危険箇所等

・石楯尾神社〜佐野川峠は杉林の中を行きます。日当たりがよくありませんが、夏は涼しいかも。佐野川峠〜三国山は傾斜もゆるく、ふかふかした道でとっても気持ちよく歩けました。

・三国山の手前に「甘草水」の水場があります。登山道からすぐに到着できます。水量はすごく少なく汲むのには相当時間がかかりそうでした。

・三国山は南と西を主として展望に恵まれています。北側もまずまずです。

・生藤山は頂上直前が急登。眺望には恵まれません。

・生藤山〜和田峠まで、危険な箇所は特にありません。

写真

12/25 9:53

三国山から見た富士山

12/25 13:53

城山から見た八王子方面

撮影機器：

IXY DIGITAL 10 CANON

感想

定年退職初心者

　先週の強行軍のせいで、左足の靭帯を傷めたようなので、予定していた丹沢主脈縦走は延期。比較的ゆるいコースということで、「陣馬〜高尾」をゆっくり歩こうと思ったのですが、ついでに生藤山を入れてみました。

　石楯尾神社から和田峠へのコースはよく整備されており、稜線に出てからは右側に丹沢・富士・南アルプスを眺めながらも山歩きで、とっても気持ちのよいコースでした。歩く人が少ない割には標識が短い間隔で立てられており、距離が明確に書かれているのでペースをつかみやすいコースでした。巻き道も必ずといっていいほど整備されていて、子供づれでも安心して歩けます。

　和田峠から陣場山は30年ぶりに、階段コースで上がりました。やっぱりきついのぼりでした。

　陣場山から高尾山は多くの人が歩かれているのですが、トレランの人が多くてびっくりしました。夏よりも今の時期の方がトレランには向いているのでしょう。

　城山から高尾山までは霜柱が解けて、登山道はぐちゃぐちゃ....。小仏峠⇔陣場山は解けているところが少なくて、歩きやすかったです。

　左足をかばうために、ゆっくりと下ろうとしたのですが、残念ながらある程度はスピードが出てしまい、最後にはまた痛みを感じるようになってしまいました。

そのあと、年末に整形外科へ行ったら「筋痛」というだけですみました。パップ剤を処方してもらったら、2-3日で良くなりました。