高尾周回：南高尾山陵ー陣場山ーLoad

2013年12月01日(日) [日帰り]

• GPS: 05:42
• 距離: 35.1km
• 登り: 1,429m
• 下り: 1,504m

コースタイム

8:10 高尾駅南口
9:09 草戸山
9:21 三沢峠
9:52 コンピラ山 10:05
10:12 大垂水峠
10:58 景信山
11:42 陣馬山 12:00
12:37 陣馬高原バス停
13:55 高尾駅北口

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

高尾駅

写真

12/1 7:58

南高尾山稜は高尾駅南口からです。

12/1 8:04

登山口です。
ここから狭い急登がはじまります。

12/1 8:11

神社のトイレには紙もついています。

12/1 8:12

浅川金毘羅神社

12/1 8:42

尾根に出ると見晴がいいです。

12/1 9:05

草戸峠

12/1 9:09

草戸山

12/1 9:21

三沢峠

12/1 9:39

富士山はもう冬です。

12/1 9:39

アップ

12/1 9:49

今日は時計を見ながらペース保ちます。
ASICSの時計でリアルタイムに歩数/秒がわかります。

12/1 9:51

12/1 9:52

コンピラ山の頂上の手作りベンチで休憩です。
ここでカステラ4切れ食べました。

12/1 10:12

大垂水峠

12/1 10:12

20号の橋です。

12/1 10:34

走れる気持ちいい道です。
主稜線に出るまでは静かです。

12/1 10:37

また富士山。

12/1 10:52

景信山から東京方面
茶屋は盛況でした。

12/1 10:58

景信山
どいてくれないので撮りました。

12/1 11:42

陣馬山
ここも人いっぱいです。

12/1 11:42

12/1 11:42

南アルプスですね

12/1 12:12

葉っぱがきれいなのでしばらく鑑賞しました。

12/1 12:13

新ハイキング道があったので。

12/1 12:29

和田峠に行くよりいいです。
和田峠はなにもないですから。

12/1 12:37

陣馬高原下バス停です。
今日はここからロードです。

12/1 13:31

けっこう登り下りがあります。

12/1 13:52

やっと森林科学園です。

12/1 13:55

高尾駅到着です。

撮影機器：

サイバーショット DSC-TX10 SONY

感想

アキラ

金曜の夜寒くて、疲れていて、高尾から雲取の計画に行く気が起きず、日曜朝から高尾を走ることにしました。
来週、佐野マラソンなので、都内でランニングしようかと思ったけど、標高差のあるところはやはり山です。

ヤマレコで探すとちょうど以下のnshimaokaさんのレコに目がとまり、GPXを使わせてもらいました。
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-373585.html
ありがとうございました。

でも来週マラソンなので、北高尾山稜よりも陣馬からloadを走ることにしました。
load部分も登り下りが多く、全体として良いトレーニングコースでした。
特に山で疲れた後にloadを走るところがいいです。

コメント

shigetoshi

お会いできず残念でした
kurosukeさん、こんばんは。

景信でもう少しゆっくりしていればよかったです。
もうとっくに先へ行ってしまったと思ってましたが、
陣馬山から先のコースを変更したのですね。

来週は関東ふれあいの道のトレラン大会にでるかと思ったら、違うマラソン大会でしたか。

毎週ロング・トレラン・マラソンと長距離を平然と続けていて驚くばかりです
来週のレース頑張ってください

アキラ

寒くなりました
shigetoshiさん、こんにちは。

shigetoshiさんのホームですから、いずれどこかでばったり会うのじゃないですか。
浅川食堂がまだ開店していなかったので、高尾北口の一言堂で、コーヒーを頂いたのですがおいしかったです。

今、減量しているので、ビールよりコーヒーのほうが良さそうです。

トレラン大会も混んでて走れずにお金だけ取られるので、もう出ることはないと思います。
好きに走っていたほうがいいです。

otatrail

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