記録ID: 6721510
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ハイキング
奥多摩・高尾
高尾山・城山・景信山・陣馬山
2024年04月29日(月) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 08:17
- 距離
- 20.1km
- 登り
- 1,271m
- 下り
- 1,093m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:32
- 休憩
- 1:46
- 合計
- 8:18
15:23
天候 | 晴れのち曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所なし |
写真
撮影機器:
感想
夏山シーズンに向けてトレーニングしたかったので、大学生以来の高尾-陣馬縦走ルート。もう少し暑くても良かったが、十分滝のような汗が出た。起床時から体調がいまいち良くなく、カロナールを飲んでからの出発が、余計に発汗を促した気はする。
水はおよそ3リットルほど飲んでいて、塩分も摂取していたが、帰りの藤野駅から高尾駅に戻るところで、急にクラクラ来てしまった。低血糖なのか何なのか。かなりバテて、コースタイム7時間に対して、5時間半も切れず。信じられないことに大腿四頭筋もつりそうになる状況で生藤山までアタックとか望むべくもなかった。
ま、とはいえトレーニングにはなったし、現状が把握できたし良かったなという感想。次は男体山か…。
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