新型コロナの状況 10 + 自分の散歩の目的

見つけたのでこれも記録しておきます。光陰矢のごとし。前回の日記のセリフのこの人が叩かれてから 41 年になりました。この人は、軟弱者と言われましたが、そうではなくなりましたね。

新型コロナの状況 9 + こういうときは臆病なくらいがちょうどいいのよね
https://www.yamareco.com/modules/diary/121565-detail-212119

私の散歩の目的は、用事をこなしながら、山行の代わりのトレーニングですのと、登山口の確認、布マスクまたはフェイスマスクの装用のテストです。後者二件についてはこの日記の後半に。

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新型コロナウィルスの緊急事態宣言（2020 年 4 月 7 日）
官邸　新型コロナウイルス感染症対策本部（第 27 回）
https://www.kantei.go.jp/jp/98_abe/actions/202004/07corona.html

これ以後、山に入る代わりに、人が少ない市街地の街路を散歩していました。当地神戸の地の利を生かして、市街地でも登高高度 200 - 300m 程度の散歩ができます。

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当地兵庫県では、（2020 年）5 月 17 日から、新規の感染者の発生がありません。
NHK 兵庫 NEWS WEB　兵庫感染者６９９人（午後２時）06月05日 15時21分
https://www3.nhk.or.jp/lnews/kobe/20200605/2020008418.html

5 月 21 には、大阪府、京都府とともに緊急事態宣言が解除されました。
2020/5/21 18:09 神戸新聞NEXT　兵庫県の緊急事態宣言解除
https://www.kobe-np.co.jp/news/sougou/202005/0013360241.shtml

近隣の大阪府、京都府、奈良県などでも、新規感染者ゼロか、少ない日々が続いています。
NHK 大阪放送局　関西特設サイト　新型コロナウィルス
https://www.nhk.or.jp/osaka/coronavirus/

入院治療中の方も、兵庫県で 16 人（6 月 4 日）、大阪府は 82 人ですが、あと一息のところまで来ていますね。
新型コロナウイルス対策ダッシュボード
https://www.stopcovid19.jp

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東京都では、新規の感染者が続いているということです。
ニューズウィーク日本版　東京都、新型コロナウイルス新規感染26人　3日連続で20人以上 2020年6月6日（土）15時15分
https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2020/06/26320.php

北海道と福岡県では、再燃したものの収まりつつあるようです。
6月6日 新たに確認された感染者数（NHKまとめ）6月6日 20:30時点
https://www3.nhk.or.jp/news/special/coronavirus/data/
北海道　道内の最新感染動向
https://stopcovid19.hokkaido.dev
北海道　新型コロナウイルス感染症（COVID-19）に関する情報
http://www.pref.hokkaido.lg.jp/ss/tkk/singatakoronahaien.htm
札幌市　新型コロナウイルス感染症の市内発生状況等
https://www.city.sapporo.jp/hokenjo/f1kansen/2019n-covhassei.html
福岡県内での発生状況
https://www.pref.fukuoka.lg.jp/contents/covid19-hassei.html
福岡県内の感染動向
https://fukuoka.stopcovid19.jp
北九州市内の状況（新型コロナウイルス）
https://www.city.kitakyushu.lg.jp/ho-huku/18901209.html

東京都の実効再生産数は、5 月 28 日に 1 を再び越えてから、1 以上が続いています。
東洋経済　新型コロナウイルス国内感染の状況　最終更新：2020年6月5日
https://toyokeizai.net/sp/visual/tko/covid19/

当地、兵庫県を含む関西圏でも、散発的に発生しています。
NHK 関西 NEWS WEB　関西６日ぶり感染発表（１８時） 06月06日 19時12分
https://www3.nhk.or.jp/kansai-news/20200606/2000030702.html

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前回の日記の後の追加の勉強です。

感染症の専門医、高山義浩先生の記事
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2948596988527122&id=100001305489071
関西圏でも、確認できていない軽症の感染が散発している可能性があります。

感染症の専門医、押谷仁先生の記事
感染症対策「森を見る」思考を - 何が日本と欧米を分けたのか
http://www.gaiko-web.jp/test/wp-content/uploads/2020/05/04_Vol.61_P6-11_Infectiousdiseasemeasures.pdf

ニューズウィーク日本版
西浦×國井 対談「日本のコロナ対策は過剰だったのか」
2020年6月2日（火）06時35分
https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2020/06/post-93561_1.php
『新型コロナウイルス』に関する記事一覧
https://www.newsweekjapan.jp/tagsearch/新型コロナウイルス

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当地兵庫県でも、まだ、医療の最前線で身体を張ってくださっている方々がいらっしゃるのを拝見しますと、いま山へ行ってもしケガでもしましたならば、こういう方々に申し訳ないです。人の移動はウィルスの移動ですので、もしもウィルスを持っていたら救急システムと医療資源に大きな負担をかけてしまいます。
こういう心配もあって、まだ山に入ることができません。

多くの方が山行を再開されているようですが、当地芦屋の高座の滝から芦屋ロックガーデン中央稜では、けっこうな人出ということと、マスクをしていない人の方が多いとうかがいました（私は行っていないので、伝聞です）。

そこで、何かあっても救急車 1 隊で対応してもらえればすむところを、外出の機会をなるべく減らすために用事のついでに散歩するという、自分だけのポリシーですが、続けています。

不要不急ではない用事をこなすという目的以外に、この散歩の他の目的の一つが、六甲山系にいくつもある登山口の確認です。公共交通機関を使わず、徒歩でアクセス（往復）ができる登山口の市街地各所との位置関係、距離、所要時間や、行き帰りそれぞれでの疲労や足腰への負担の具合を確かめていました。

もう一つの目的ですが、布マスク、またはフェイスマスク（バフ Buff）をして長時間歩き続けて、どれくらいの暑さ、負担になるかを確認していました。
ホームメイドの布マスクは、長時間の歩行で使用し続けることが可能ですが、綿布なので、汗を吸うとべたついて重くなります。
不織布マスクは、暑く、汗を吸って空気が通らなくなり、運動には適さないようです。
バフのフェイスマスクは、一重ですと顔を覆っている割にはさほど暑くなく、二重ですと布マスクと同じ感じになりました。ソースは忘れましたが、フェイスマスクは二重にするのがよいのだそうです。

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第一日曜日 さん
運動時に医療用マスクはいまいち? ランニング用マスクを工夫してみた
http://blog.livedoor.jp/turquoise/archives/55834959_facemask_for_running_and_cycling_regarding_covid19_pandemic.html

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確かめた登山口、東から順に。もともとよく知っているところが多いですが。
会下山尾根　（芦屋市三条町宗円寺上）
会下山尾根西道　（森北町 7 丁目北東端）
魚屋道　（森北町 6 丁目 7 丁目境界、甲南女子大学正門上）
薬大尾根　（別称中野谷西尾根など、甲南台、神戸薬科大学正門上）
保久良神社表参道　（本山北町 5 丁目 6 丁目境界北端）
保久良神社裏参道、八幡谷　（岡本八幡神社、岡本 5 丁目 6 丁目本山町田辺境界）
十文字山　（西岡本 7 丁目上、本山町岡本）
住吉道　（住吉川上流、住吉台本山町田中境界）
五助堰堤方面入山口　（住吉台北東端、くるくるバスエクセル住吉台バス停北東）
大月地獄谷　（住吉台北西端、住吉霊園下、荒神山北西）
大月地獄谷西尾根　（住吉山手 9 丁目焼ケ原北公園）
天狗岩南尾根、西山谷、寒天山道　（住吉山手 9 丁目北西端）
西山谷　（千丈谷、渦森台 4 丁目東端）
寒天山道　（渦森台 4 丁目北端渦森台展望公園東側、本住吉神社奥宮）
寒天山道　（本住吉神社奥宮からの続き、渦森台 4 丁目北端渦森台展望公園北東端）
油コブシ道（登り）、高羽道（下り）　（渦森台展望公園西側）
坊主山、高羽道　（灘区土山町北端、御影山手上、新神戸変電所上）
油コブシ道、高羽道　（鶴甲 5 丁目、六甲ケーブル下駅東側）
アイスロード　（表六甲ドライブウェイ新六甲大橋交差点上）
長峰山　（灘区大月台北西端）
長峰山　（灘区篠原伯母野山北端）
杣谷登山口　（灘区箕岡通2丁目上、灘丸山公園上、長峰霊園下）

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日本スポーツ協会
https://www.japan-sports.or.jp
2020/05/25【5/25更新版】スポーツ活動再開時の新型コロナウイルス感染症対策と熱中症予防について（2020年5月25日に更新しました）
https://www.japan-sports.or.jp/news/tabid92.html?itemid=4164
スポーツ活動再開時の新型コロナウイルス感染症対策と熱中症予防について
https://www.japan-sports.or.jp/Portals/0/data/supoken/doc/heatstroke/covid/jspo_heatstroke_covid20200521.pdf

山岳医療救助機構
https://sangakui.jp
登山再開に向けた知識　計画と準備編　Version2. 2020年5月31日
https://sangakui.jp/data/wp-content/uploads/tozan_knowledge_covid19_prepplan_ver.2s.pdf