四国松山で公開講座に参加して

仮装で賑わうHaｌloweenの週末に、法人による登山に関しての講座に参加してきました。

四国では、まだ二回目だとか。

僕自身、登山経験も浅いし、他地域の山は知りませんが、整備された一般登山道はともかく、四国の山は峻険で厳しいと感じています。

講座は主に登山中の事故の事例とその対策、そして運動生理について。

自分なりに受け取った大切なことは、体力や精神面、あらゆる状態で「余裕を持って」山行に臨むこと。

近くの山、ちょっと足を延ばして高めの山に　普段から通って、四季、天候、時間帯、その生態など さまざまな山を楽しむことが、より大きな楽しみにつながっていく、という思いを得ることができました。