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あまりの天気の良さに、早起きをし、サーファーで賑わう、九十九里浜から
冬の天気の良い時に、富士山まで遠望できる、刑部(ぎょうぶ)岬の展望台まで3時間のウォーキングに行ってきました。このところジョギング･山歩きをさぼっているので、足が痛くなると思います。そうなんです、中年になると筋肉痛は翌々日に出て
本日、一週間ぶりの晴天です。勤め先の町は、小江戸佐原と呼ばれ、昔利根川を利用して江戸までの水上交通の要として、栄えた古い町で、町中を流れる小野川沿いに古い町並みが残っています。いつも昼休みは、昼寝タイムで過ごしていますが、あまりの良い天気にジョギングシューズに履き替えて、柳の新緑のすがすがしさの中、
昨日は、天気も坐骨神経痛も良いので、久しぶりに自宅の近くの九十九里浜でジョッキングをしました。この海岸は、キムタクも来るサーファー仲間では有名なポイントだそうです。まったくそれに興味のない人にとっては、宝の持ち腐れですよね。山の近くに住んでいる人が羨ましい限りです。10ｋｍ
ゆっくりと海岸沿いの自
日記
カテゴリー「健康管理」の日記リスト
全体に公開
2008年 06月 02日 07:57健康管理
ウオーキング
2008年 04月 22日 17:22健康管理
町並み散策
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2008年 03月 03日 08:31健康管理
ジョギング
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