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我が「PS-500B」よ・・お疲れ様でした。
発売されたばかりの「PULSENSE PS-500B」を購入して約3年3ヶ月使い続けてきましたが・・・寿命が来たようで3ヶ月ほど前から心拍数がとんでもない数字（250とか）が頻繁にでるようになり使い物にならなくなりました。(´д｀)
この子には本当にお世話になりました〜。(^_^)b
「心拍数トレーニング」という概念を私に教えてくれて、僅か2ヶ月ほどで7kgの減量ができました。
丁度、「お山に登る」と言う事をはじめた時期と重なり その日のデータをPCで見るのが楽しみで・・・しんどいことが大嫌いだった私でも続けてこられたのかなぁ〜？と思ったりしております。
お山の趣味が加わるまでは 競技志向でテニスに没頭しておりました。
４〜５時間 ハードにテニスの練習をした消費カロリーとお山に４〜５時間登った時の消費カロリーは比べものにならない程、お山の方が大きいんです。(^_^)/~
テニスを頑張っても痩せなかったわけですな〜〜〜〜。
「fitbit alta HR」は、まだどのように使いこなせば良いのか分かりませんが
最近、油断するとすぐ太っていく体重（食べすぎやん！！(妻より））を適正数字でいけるよう、良き相棒として常に身に着けていこうと思います。
そうそう 電話やメールやLINEの通知が ビビビッ！っときて誰からか表示して教えてくれますよ〜すごいねぇ〜〜〜最近のモノは〜
健康管理のグッズなんだ。
レコに、心拍数が○○だったってあったけど、これだったんや。
心拍数２５０だとモーターの回転数に近いがや！
こりゃいかんわな。
新品はメール受信も知らせてくれるの？すっごいね。
「ウワ〜、寅さんからのメールに違いない！どうしょう？」
どうもせんでもよろしい。
健康維持続けてくださいね。
寅もガンバロー！（腹が少し出て来たんよ）
toraさん こんばんわ〜。
活動量計なんです。
時計、心拍数、歩数、距離、消費かロリーとかをスマホやPCで数字やグラフとして
その日の自分の状態を見ることができるんです。
睡眠の状態もグラフで見ることができるんです。
120の心拍数で歩き続けるとか・・・
もっと負荷を掛けて150位で走るとか。
こう言う事が「心拍数トレーニング」で効率よく脂肪を燃焼させたり
心肺機能を鍛えたりする。っていうものです。
毎日 トレーニングしていてもどれだけやれてるのか？
わからないでしょ。
それが 毎日、数字やグラフで見れて1日、1週間、1ヶ月、1年間という単位で
見ることができるんですよ。
だから続けられます。
ディスプレイには、スマホにかかってきた電話の相手名前とかメールの見出しとか
LINEも表示されるんですよ。
びっくりですね〜(^_^)/~
Yanさま、こんばんは〜
テニスの方がハードなような気がしますが、山歩きって結構なカロリーを消費するんですね
私...なんで痩せないんでしょう
まいど〜〜〜ん yamaどん。
山歩きって UP ＆ DOWN を繰り返すのと
ずっと歩いてるでしょ？！
だから消費カロリーは大きいですよ かなり。
テニスは激しいけどそれを4時間続けてる訳じゃないので
山歩きと比べると びっくりするくらい消費カロリーは少ないです。
なんで痩せないか・・・？
消費カロリー ＜＜ 摂取カロリー だからです。(笑)
脂肪を燃焼させる効率良い心拍数ってあるんですよ。
「心拍数トレーニング」調べてみて〜。
さすがにハイテク好きですね〜
私も自転車に乗ってる時にハートレートモニターを
使っていましたが、面倒になってやめてしまいました〜。
こんばんわ〜 chasseさん。
胸に着けてやるやつね〜。
正確やけど面倒くさいよね。
でも リストで測れるようになって時計に心拍数計が付いてるって感じやから
勝手に測ってくれてて後でPCで見ることできて面白いよ。
自分の身体の動きがよく分かって。
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