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昨日がお休みだったリハビリ、一日分筋肉が固まってしまってるので最初が痛いのなんの(>o<)
痛みに耐えて、土曜日の状態にまで戻していただいた後に、ボールを使った自主トレと、平行棒を使った二足立ちトレーニングです。写真は、その様子です。(平行棒の写真のほうは拝借しました)
リハビリの後の診察では抜糸も。ワイヤーで固定する手術の為に今回10針縫っており、痛いかもと覚悟してましたが、これは拍子抜けするくらいあっさりと終了。痛みはほとんどありませんでした。
いよいよ明日には、待望のシャワー解禁か!?
2016/3/15 《day12》
リハビリは、いつも決まった理学療法士の先生が対応してくれるのですが、今日は用事があったようで、別の方が担当してくれました。
初めてだったこともあり時間も短め、恐る恐るでいつもよりソフト。何だか、高校時代の顧問がいない時の部活の練習を思い出しました。
そして、この日は12日ぶり(^。^;)のシャワー!
シャワーの間はギプスを外し、抜糸を終えた傷口にはカバーをする必要もなく、濡らしてもOK。
ようやく人心地がつきました(^^)
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