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神奈川県の三浦国際ハーフマラソン💪
海岸沿いの、ナイスヴューの中を気持ちよく走りる✨
10km地点で、調子マックスでしたが、後半、右足付け根、腿裏のハムストリングスの痛みに耐えつつの、苦行のランに…(>_<)
すると、あと残り3km地点で、まさかのQちゃんこと、高橋尚子選手が、コース真ん中で、通過する我々ランナー一人一人にハイタッチの応援のサプライズ💕
おかげで、モチベーションもちなおし、最後はラストスパートかけてのゴールインで、無事完走できました‼
記録は、これまでで最速の、6.08min/km、2時間11分37秒💪
普段のソロでのランニングも楽しいですが、大会っていいですね〜♪
久しぶりの高揚感、味わいました
ただ、後から、物凄い脚の疲労で、大変な事にf^_^;
しばらく、メンテナンスに従事します
machagonさん、今晩は、
山に行かないと思ったら、なんとこんなことをしていたんだ〜。
6.08min/km、2時間11分37秒の大変さに実感はないけど、取り敢えずはお疲れさまでした。
ちゃんと、駅の階段上って、電車乗って、家まで帰れました？
takatan_tさん、こんにちは
コメントありがとうございます
そうですね、一応、レース前はトレーニング優先で、山、自粛してました
走り終えて、同じ、脚を酷使する行いでも、疲れ方が全然ちがうな〜、というのが感想です。
幸い、最近の山行で毎回悩まされている、坐骨神経痛や、大臀筋からヒラメ筋にかけての痛みは皆無でした
ただ、この後、飲んだアルコールが廻って、別な意味で駅の階段及び、電車の乗り過ごしが要注意でありましたが…
まあ何とか帰宅しましたよ…
machagonさん、こんにちは！
海沿いを走るって気持ち良さそうですねえ。
私なんて走るのはもっぱら体力作りのため、自宅から住宅街を抜けて、蚕糸の森公園をぐるぐるまわってるだけですー。
しかも時間帯は夜なので冬の間は寒くてサボり気味σ(^_^;)
machagonさんのように、楽しいから走る、という気持ちになれたらもっと積極的になれるのかもしれませんねえ。
maamさん、こんにちは
コメントありがとうございます
景色はそれはそれは、素晴らしかったです！
快調マックスで走っているときは、本当にランナーズハイでしたね〜
三浦海岸は、岩礁地帯を歩くのもオススメです
昨年、5月に肋骨折って、山行できない時、ユルハイクしました
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-891907.html
蚕糸の森、わたくしもたまに走ります
なかなかよい雰囲気の公園ですよね
そこから抜けて、さらに南下して、善福寺川の和田掘公園〜善福寺緑地あたりのランニングコースもよく走りますね〜
そろそろ暖かくなってきましたので、ラン日和ですね
完走おめでとう
今度黒戸尾根で勝負しましょう
走り過ぎて”大根脚”にならないようにね〜
mumさん、こんにちは
コメントありがとうございます
まさか、黒戸尾根サブスリーじゃないでしょうね、師匠
あ〜カンベンしてください！！！(~_~;)
machagonさん、こんにちは。
山行にrunにと大忙しですね。三浦半島の先端部分ですと、海沿いの素晴らしい景色を見ながらのrunですね。✌
初めての大会参加との事ですが、大会って独特の雰囲気がありますよね。
最後はラストスパートなんて、随分と余裕を持った展開でしたので、次はfullですか？👊👊
Takeshi1108さん、こんにちは
コメントありがとうございます
もともと山行に嵌まる少しまえに、runに嵌まってました
ですが、なかなか大会に踏み込めずいたのですが、今回思い切ってエントリーしちゃいました
三浦半島の大会、本当に絶景で素晴らしかったです
また、大会って独特の高揚感あって、それもすごくテンション上がってよかったです
なんだか、またしても世界が広がっちゃいました〜
最後のラストスパートは、Qちゃんのおかげですね〜
full…ですか…
絶対ムリって思ってましたが…いっちゃいますかね〜
「記録より記憶」という標語を念頭に、run楽しんでいきたいと思います
machagonさん コンばんは
すげーな！マラソンとは
オッサンレベルでは、1�卻發�だけではぁーはぁー
マラソンって出来ないタイプ？体系？
賞品が大根1本とはさすが三浦ずらね〜
写真見る限り大勢のランナーがいますね！
完走おめでとうごいす
Kazuhagiさん、こんばんは☽
コメントありがとうございます
チームHEMの敏腕山男の隊長が、何をおっしゃいますか！
わたくし、全く非力なので、むしろあやかりたいくらいですよ
三浦大根、早速、おみおつけの具や、糠漬けにして食べてますよ〜
ちなみにランナーは１万越えでした！
9時スタートなのに、実際ゲート越えたのは10分後で、その後もたくさんのランナーで、コースはいっぱいでしたので、接触して転倒しないよう気を遣ってのランでしたね〜
machagonさん、こんばんは😃
まさかレースに出ていたとは…お疲れさまでした✌
そして自己ベストおめでとうございます✨
レース、確かに楽しそうでちょっと興味湧いちゃいます（一度東京マラソン10kmですが、申し込んで外れました💦）
また、いつもと違うエリアを走ることで、景色も楽しめていいですね〜🌊
umico721さん、こんばんは☽
コメントありがとうございます
東京マラソン、エントリーねらってたんですね
私もあれは憧れますね
山歴より若干長いラン歴ですが、レースは今回が初めてでした
何だか、またまた新しい世界が開けちゃいました
三浦半島の大会、ちょっとアップダウンありますが、絶景ですので、オススメです
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