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登山で急登が続いたとき、インドアで腕がパンパンになったとき、われわれはよく乳酸がたまって、うんぬん言いますが、最新の科学によると、乳酸は筋肉疲労の原因物質ではなく、むしろ回復物質なのでは・・・という研究が進んでいるらしいです。この疲労物質の話まで及ぶかどうかは判らないのですが、疲労の最新科学に付いて
日記
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2013年 10月 25日 14:39疲労と回復
