9月縦走の食糧計画

　テント泊が初心者というのもさることながら、一番頭を悩ませたのは、この食糧計画。いく直前、寝不足になってギリギリに決めたけれど、カロリー計算してこれであっていたのかどうか・・。忘備録です・

計画
9/23　昼に登山開始。昼・夕食
9/24　朝・昼・夕
9/25　停滞日予定（天気悪いため、3-4時間で登山終わり）　
　　　　昼は山小屋喫茶で。朝・夕
9/26　停滞日予定（天気悪いため、2時間登山で小屋泊予定）朝のみ　昼・夕は小屋
9/27　朝は小屋、昼・夕
9/28　朝・昼・夕
9/29　15時に下山完了。朝のみ
そんな訳で、合計14食を計画。
カップラーメンは具合が悪くなるので、カロリーが取れて、手軽に出来て、と考えて、
・フルーツグラノーラ　3食（1食は常温牛乳、あとはスキムミルクの粉スティック）
・そうめん　3食（炒め1食）
・札幌塩ラーメン　3食
・おもち3食（ぜんざい、ゴマダレ餅、焼きもち）
・ごはん系2食（牛すき定食、おにぎり（豚汁雑炊））
・パスタ1食（フェットチーネ・明太子味ソース）

以上をそれぞれに適当にあてはめて実行。
行動食に関しては、買ったものの適当。
無印のﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ、チーズケーキはカロリーあったものの、一番おいしいと思ったのは、1口ゼリーやセブンの黒糖ワラビ餅かな。
youtubeの「山旅」さんを参考にしたものの、日付別ではなく、種類別にジップロックに分けて保管。野菜はドライを入れ、タンパク質が取れるように、肉の代わりに大豆ミートの乾燥をIN.（ここは真似）

以前は登山後疲れで、自炊したものを食べても気持ち悪くなってしまってたのですが、今回は美味しく食べれる事が多かったので、まぁそういう点では正解？なのかな？
餅は焼くという点がちょっと手間がかかりますが、これで1日の体力が持ちこたえられた感じもするので、今後もやってみたいな、と思います。