運転免許更新が年末にきます。
それに先立ち更新時認知機能検査を受け合格しなければならない。
後日検査結果が良ければ高齢者講習が受けられるようです。
もし免許を返納すれば買い物が不便にる、又お山に行くにも公共交通機関利用となりかなり不便になる。
年1回の笠ソバツアーも行けなくなります。
年齢を考えると返納も一つの選択ですが私の気持ちはまだまだ体を動かし山にも行き も食べたい。
もう少し脳トレに励み前向きな人生を送りたいと思います。
結論として免許更新にチャレンジし世に憚ってみようと思います。
暑さにも負けず、コロナにも負けず健康年齢を重ねようと思います。
皆さんとお山でお会い出来ることを楽しみにしております。
認知機能検査の結果が芳しく無ければ、直ちに免許証を返納して下さい。
高齢者の身勝手な理由により、若者や子どもの命が奪われたのでは堪ったものではありません。
余談ですが、脳トレは認知症改善には何の効果もありません。
かくいう私も61歳、ぼちぼち年金が貰える歳です。
私の住む町も田舎で、車が無いと不便ですが、出来れば75歳で免許を返納したいと思っています。
年寄りが、いつまでも運転を続けるのは良くない。
事故してから、「アクセルとブレーキを踏み間違えた」では済まされません。
昔の人は、何処へ行くにも徒歩だけで生活していました。
交通事故を起こすことを考えれば、買い物や山などは些細なことです。
自分の孫が認知症老人に轢き殺されたと考えれば、決して他人事では無いと思います。
年寄りは、誰もが「自分は、まだまだ大丈夫だ」と思っているのです。
貴重なメッセージを頂きありがとうございます。
8月末に検査がありますので結果次第では潔く免許の返納をします。
ただ一つ認知症予防と思い[脳トレに励んでおりました]
しかし貴殿の (脳トレは認知症改善には何の効果もありません。)とのこと
何故効果がないのか教えて下さい、又効果的な方法があれば是非とも教えて下さい。
この年になると物忘れも酷くなり昨晩の夕食メニューも忘れる始末です。
唯、気性が優しくなったことと人生観が変わってきた事は我ながら感心しております。
今は、生きてることに感謝し日々を楽しく過ごすように心がけております。
貴殿のご活躍を楽しみにしております。
認知症の原因や予防・治療などを述べますと、とても長くなりますので割愛します。
物忘れなどが気になるようでしたら、専門医に相談されると良いと思います。
原因によっては、治療可能な認知症もあります。
さて、認知症の中でもアルツハイマー病は、遺伝子病であることが判明しております。
親からもらった遺伝子であり、いわば運命です。
なので、現代医学では予防法がありません。
(治療の新薬を治験中とか、あるいは保険適用外でとても高価だとか)
アルツハイマー病は、発症する30〜50年前から脳にゴミが溜まって脳細胞が少しずつ死滅して行きます。
脳内にゴミを貯めない為には、白米・小麦粉・砂糖を食べない。玄米や全粒粉を食べる。
獣肉を避け、鶏肉や魚肉を食べる。野菜をたくさん食べる。
高温調理したもの、揚げ物や焦げた物(直火や鉄板)を食べない。
タバコやアルコール、薬物などは勿論ダメです。
(くどいようですが、アルツハイマー病の遺伝子が無ければ関係ありません)
脳トレについては、子どもの計算問題に例えることが出来ます。
子どもに計算を教えると、頭の良い子はすぐに覚えます。
頭の悪い子は覚えるのに時間がかかりますが、繰り返し練習(勉強)すれば、計算が早くなり間違いも減ります。
しかし、練習して計算が上達したとしても、その子の頭が良くなった訳ではありません。
依然として、頭の悪い子は頭が悪いままです。
高齢者が行う「脳トレ」にも同じ事がいえます。
「脳トレ」を練習することによって、「脳トレ」は上達しますが、脳の認知機能が改善した訳ではありません。
私だったら、脳内の血流を良くするためには身体機能を向上させることが大事なので、ウォーキングをします。
「脳トレ」はゲーム会社の商売なので、私はやりません。
繰り返しになりますが、認知症の話をし出すととても長くなります。
はしょった私の話は、当然ながら正確さを欠きますことは、ご容赦下さい。
認知機能検査で、良い結果が出れば何よりでございます。
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