大人休日倶楽部パス遠征疲れと猛暑とコロナ感染者激増で巣籠り……７月の飛ばせ！(マルぱくり版)

【1】かみのやま温泉(山形県)の人気そば屋/味津肥蘆(みつひろ)
【2】福島駅ビル(西口１F)上品な立ち食いそば松月庵…実際には椅子がある座り食い
【3】自炊焼きぞば作品群…真夏の昼時の厨房は猛暑ではなく酷暑なので耐暑訓練になったかも
　
BochiBochi師匠の月例日記の「飛ばせ！」丸ぱくり版です。
2週間近くに亘る「大人の休日倶楽部パス」利用の山行を7月5日に終えました。
毎朝5時過ぎには出発し、帰宅は(お袋殿の許に寄ることもあるので)19時〜22時台となって後半はヘロヘロ。
今回は出先でラーメンやそばを食べる機会が少なくて、たったの2食。
麺食総件数が多いのは自宅での昼食で焼きそばばかり自炊し食べているから。
使う野菜は多品種で、また量もかなり多めなので、栄養の偏りは少ないと思います。
必ず最後に玉子を絡めて、たんぱく質補給にも気を遣っています。

しかし真夏の厨房は暑い！
昼間に在宅しているのは拙者だけなので、基本的にはエアコンを使うことはない。
南北の窓を全開しても、温かい風が通り抜けるだけ。
また扇風機も生暖かい風を送って来るだけ。
自炊し、食べ終わって、食器・鍋・包丁類を洗い終わると…ぐったりする。

そして原因はナニだか分からぬが、7月中旬から起床時に右足甲が痛かった…と言うかこわばりがあった。
もっとも5分後には症状がなくなり、痛みを感じなくなる。
でも翌朝になると…また起床時のみ痛い(こわばる)。
そのうちに消えたかと思ったら、次は親指の付け根辺りが痛くなった。
あれ？？？痛風か…と思ったが、これまた5分後には痛みを感じない。
結局、「右足首から親指の付け根に至る筋(骨？)が突っ張り」を起床時のみ感じることが続いた。

医者に行くほどではないし…と思うも、気分がネガティブ反応し、「遠征疲れ＋猛暑＋感染者激増」もあって、休養に明け暮れた1ヶ月となりました。
まぁ、8月も同じような状況でしたが…それはまた8月日記で

では、
今月の麺食率　 24/93食⇒⇒⇒3ヶ月ぶりの20食超え
　　外麺食率　 2/24食⇒⇒⇒コロナ禍と猛暑で巣籠りのためほとんど外食せず
　　二郎食率　　 0/2食⇒⇒⇒最も近い店でも徒歩45分はかかるので難関
　　焼きそば率 17/24食⇒⇒⇒月の半分以上を占めており、かなりの高率

2 (土) 昼 山形/上山 味津肥蘆 づけ天そば
3 (日) 昼 福島 松月庵 夏野菜そば
6 (水) 昼 自宅 はつかり麺 焼きそば
7 (木) 昼 自宅 はつかり麺 焼きそば
8 (金) 昼 自宅 はつかり麺 焼きそば
9 (土) 昼 自宅 しまだや 水流うどん
11 (月) 昼 自宅 はつかり麺 焼きそば
12 (火) 昼 自宅 はつかり麺 焼きそば
14 (木) 昼 自宅 はつかり麺 焼きそば
15 (金) 昼 自宅 はつかり麺 焼きそば
18 (月) 昼 自宅 はつかり麺 焼きそば
19 (火) 昼 自宅 はつかり麺 焼きそば
20 (水) 昼 自宅 はつかり麺 焼きそば
21 (木) 昼 自宅 はつかり麺 焼きそば
22 (金) 昼 自宅 はつかり麺 焼きそば
23 (土) 昼 自宅 マルちゃん 緑のたぬき
24 (日) 昼 自宅 揖保乃糸 そうめん
25 (月) 昼 自宅 はつかり麺 焼きそば
26 (火) 昼 自宅 はつかり麺 焼きそば
27 (水) 昼 自宅 はつかり麺 焼きそば
28 (木) 昼 自宅 はつかり麺 焼きそば
29 (金) 昼 自宅 はつかり麺 焼きそば
30 (土) 昼 自宅 八丈島土産 あしたばそば
31 (日) 昼 自宅 揖保乃糸 そうめん

　 隊長