捻挫の固定サポーター

捻挫でテーピングで固定してると剥がす時、皮膚が引っ張られ荒れてきて赤くなり痛くなります。

今回の捻挫は外側のくるぶしの痛みもありますが、内側も歩くと響いたり地面から足を離す時に伸ばすと軽い痛みがあります。テーピングだと何重にもしないと固定されず、固定しすぎると歩きづらいし、うまくできない時もあります。

このザムストの足首の固定サポーターは持ち運ぶのには嵩張りますが、装着するといい感じで固定してくれ安定します。
数年前に繰り返し捻挫した挙句、関節ネズミの症状に悩まされてこれに行きつきました。

サイズは3種類、左右あります。
メーカーでも売っていますがAmazonだと少し安く売っているようです。

https://www.zamst-online.jp/SHOP/3706.html?saf_src=google_x&saf_pt=&saf_kw=&saf_dv=&saf_cam=21658728471&saf_grp=&saf_ad=&account_id=7554137717&saf_acc=7554137717&gad_source=1&gclid=CjwKCAjw3P-2BhAEEiwA3yPhwBQzI2rb_6OIUoDbf79v19PcxM74W5moCZNdwwvmGNdHj19ZLIumyBoC1qQQAvD_BwE

コメント

yamaonse

流星さん、こんばんは。北海道遠征、お疲れさまでした。ANAのタイムセールしてたのであわよくば三連休とか思って物色してみましたが、やはりお値段高いですね。トムラウシも再訪したいし、頂上直下で撤退した山もリベンジしたいです。さてさて装具、市販してるんですね。昨年春に靱帯損傷したとき、同じようなのを整形外科出入りの義肢製作所から買いました。保険が効いて同じような価格設定だったと思います。捻挫したときには最強ですが、あまり普段は見たくない、世話になりたくない代物ですね（笑）持ち運びに難儀しそうなので、同じくザムストの簡易型固定具と締め付けの強い靴下も買いましたが、簡易固定具はお遍路で使ったら見事にマメができ、靴下は開封もせぬままお蔵入りです。お助け道具もいろいろ揃えると重くなるし、悩みどころですね。

流れ星🌌

yamaonseさん、こんにちは

yamaonseさんも春のお遍路の時、固定器具を使われてましたか。長い距離だったので大変でしたね。よく行ったものだと思いました。
山はアップダウンはあるものの距離らないのでマメはできませんでしたが、軽く当たる箇所があり、下山時にはそこがだんだん主張してきました。

助けてもらえるならとお助けグッズはすぐに手を出してしまいます。膝のサポートはいくつも買いましたが、結局合うのは１つだけ。大事に使っています。

この前のJALのタイムセールもチェックしてました。笑
見てるだけでも心が飛んで楽しいです。
北海道は今年3回行きましたがお寿司は食べずじまい🥲
次回はお寿司のリベンジも兼ねたいと思っています。

あっ！今日からANAのキャンペーンが始まりました。でも山は冬仕舞い。山ばかりの日々なので他のカードが少なく、ただぼんやり時刻表を流し見るだけに終わりそうです