ボルダリング338回目！カルチェロッシュ♪

今夜も仕事帰りにカルチェロッシュへ！

今夜も少し遅くなってしまいました
ジムに着くと、常連さんが数名います

皆さんまったりしながら、スロースタートのようです


僕も今日は疲れが溜まりすぎて、ストレッチしてる時点でオーバーワークを感じました。
体が硬くなってるし、登る前から腕が張ってます(^^;

今日は割りきって、じっくりアップとストレッチをしてから長モノを登りました！！
途中、常連さんや初心者の人にアドバイスしたり雑談したり
楽しんで、早めに引き揚げました♪

壁にとりつくと意外と登れてしまうのが不思議です

普通に歩いたり、階段登る方が辛い！！笑

今日は少し休んで、明日は今週最後の追い込みができたらなと思います

明日は、スタッフ柴ちゃんを鍛えるのがメインです