ボルダリング432回目！トレーニングボード改造中♪

今日は昼に自転車でグラニー南流山へ！

１時間半程でしたが登ってきました♪

今日は096さんと一緒に155度にグラニー課題を作って、100度壁にある黒テープ13番の初段をトライ


前は保持できなかった部分を攻略し、バラしが完了しました
近々、完登したいと思います♪


さて、オーナーに譲り受けたピンチトレーニングボードをパワーアップさせるためにウッドホールドを新たに増設します
オーナーがシェイプしたウッドホールドから良さげなのを選んで購入

ウッドクライミングホールドarbor
https://m.facebook.com/arbor.ClimbingHold/?ref=bookmarks

サービスで板も新しく作ってきてくれました

あとは、両端にピンチホールドを付けて、角にコーナーガードをつければ完成の予定です♪
ギリギリですが板がドアの外枠に当たるので回転を抑えられて、ホールドは持ち方によって変わりますが100〜120度くらいの傾斜になります

少し触ってみましたが、壁付けではなく吊ってるのでバランスも必要でより鍛えられます♪
保持力だけでなく、ホールドを効かせるために手首や肩、肩甲骨や腰まで上半身全てに力を込める感じです

良くもなく悪すぎもしないいい感じのホールドになってます
ホールドを回転させたり付け替えたりもできるので、どんどん変更していけるのが利点です♪
近い目標は、中央のボール型スローパーで片手ロックかな

これからの週末はレストどころではなさそうです