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今までいろいろなトレーニングをしてきましたが、こいつは悪いい！！
過去のトレーニングはこちら
自宅ピンチトレーニング♪ - nakashiさんの日記 - ヤマレコ
http://www.yamareco.com/modules/diary/33472-detail-123921
ボルダリング425回目！キャンパスボードトレーニング！グラニー南流山♪ - nakashiさんの日記 - ヤマレコ
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ボルダリングトレーニング！メトリウスシミュレーター10分間ワークアウト♪ - nakashiさんの日記 - ヤマレコ
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今日は軽くですが、早速触ってみました♪
今回のトレーニングボードは吊り下げタイプで、以前からあるメトリウスのフィンガーボードのガバに吊るして使います
やってみると、吊るしているので動くと揺れて指がスッポ抜けしそうになります
固定されているより保持力が必要な感じがしました！
ホールドはウッドホールドなので、指皮に優しい♪
しかし、フリクションが乏しいので、これまた保持力が必要です！
一通り触ってみた感じでは、スローパーの隣につけた小さい円形のカチホールドが最も難しい印象を受けました！
懸垂等で体を上げるとほとんど摘まんでいる状態になるので、指がジリジリと抜けてきます(^^;
どのホールドでも、保持力と後背筋がかなり鍛えられそうです♪
それぞれのホールドを使って、いろいろな持ち方や体勢で負荷をかけていきたいと思います！
これと比べたら、メトリウスのフィンガーボードが全部ガバに感じます
これは悪よさそう！片手スローパーとかもう鬼保持力ですわ…
トレーニングボードもだけど
チェックの短パンかわいいのと
ドアノブのバーバパパらしきピンクの物体が
気になってしまう(^ω^)
fujixxさん！
短パンは部屋着です
ドアノブのはバーバーママですかね
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