ボルダリング499回目！御岳ボルダー♪ボロボロの敗退日。

今日は一人で御岳ボルダー！！


昨日は職場の健康診断でした。忙しくて駆け回った直後だったのに血圧が90-55
相変わらず虚弱体質です
血の巡りが良くなれば、もっと持久力もパワーも出るかも！


貧弱な体に鞭打って、今日も早起きして電車で御岳へ行ってきました


今日は、ピンチオーバーハング岩とトラバースボルダーをお目当てにしていきました♪


先ずは、レンタルマットの借りる時間前にピンチオーバーハングへ！

行ってみると、すでに二人組の若者がトライしていました♪
ピンチオーバーハングの下地はかなり下がっていて、池のようになっていました。
池の中央に、小さな島ができていてそこに先客がマットをひいてくれてあります

マットをお借りしてピンチオーバーハングをトライしてみましたが、下地が低すぎてスタート位置につくのも一苦労

なんとかスタート態勢になりランジをしてみたところ、ピンチがスッポ抜けました。
そして、着地をした時によろけて一歩後ろにさがったところ、片足がズボッと水の中へ


1トライでいきなりズボンとシューズが水浸しになってしまいました
もぅ、テンションがた落ち


仕方なくシューズを乾かして、レンタルマットを手にいれたら早々に移動
何しに行ったんだか・・・


続いて、初めてのトラバースボルダーへ！

トラバースボルダーでは、３人の方がネクロフォビアをトライしていました！

僕は、先ずは隣の御岳洞窟１級をトライ♪

すると、こいつが難しくて全然登れない
カンテ部分で手を寄せる時に、振られに全く耐えられず。

かなりトライしましたが、結局落とせず諦めました
隣では、一人がネクロフォビア三段を完登！！

いいトライを見せてもらい、かなり参考になりました♪
しかし、目標にあげたネクロフォビアはとんでもない難しさ
核心部は、遠い、悪い！保持力と体幹がめちゃめちゃ強くないと無理だと思いました

登ってた３人は、僕とは次元が違う

今の僕には、まだトライする資格はなさそうです。

僕より少し背が高いくらいの小柄な人もネクロフォビアをルーフを越えてマントルへ！！
しかし、まさかのマントル落ち

最後のマントルも、スタートからの疲労でかなり辛いようでした。。。


そんな会心のトライの隣で僕は１級も登れないなんて・・・
ヘボ過ぎて話しにならん。。。

自分の見てる世界は狭すぎでした

意気消沈しつつ、最後は魅惑の丸こんにゃくへ
すると、先月デッドエンド岩で出会って魅惑の丸こんを案内してくれた方と再会！


魅惑の丸こんは全然ダメでしたが、再会した方とはまた一緒に帰りました
お互い一人で外岩に行くことが多いので、連絡を取り合って機会があったらマットシェアをしようと約束しました


そして、不甲斐ない自分はトレーニングしようとグラニーへ転戦！！


グラニーでは、beeboneで知り合った女性が来店
これまた久しぶりの再会です
すっかり外岩にハマっているようで、熱い話を聞かせてもらいました

僕の日記も読んでくれているそうで、励みになります♪

１〇君もやって来ましたが、ぎっくり腰をして療養中だそう。
回復してきているようでしたが、懸垂とかだけやって気持ちと体を整えていました

１〇君は、今まさに伸び盛り！僕もその頃腰や肩を痛めた記憶があります。

体の大きな筋肉は強くなってきて、クライミングの量と質は増えるけど、関節周りの小さな筋肉は成長が追い付いていないから、耐えられずに痛める

調子が良いときは起こりやすい故障ではないかなと思います。
コンディショニングは難しくて奥が深い


そんな二人のお陰で雑談したりマッタリすることができ、僕の落ち込んだ気持ちは軽くなりました♪

僕は、今日のグラニー課題を登ってからニヘイさんが作った次回マンスリー課題を試登♪

その後は、moon boardを撃ち込みました


moon boardは、
7b３つと7b＋を２つ完登！！

7b台をどんどん登れるようになってきたのは嬉しいハズなのですが、全然満足できない。
次元の違う強さを見て、自分の弱さを知ってしまった。

自分の体と気持ちをしっかりコントロールして、もっと強くなっていきたい