ボルダリング628回目！カルチェロッシュ♪

今日は仕事帰りにカルチェロッシュ！


前回の外岩から、仕事以外は全日ジムに足を運んでいます。

指と体幹がヘロヘロで、あまり登れません


今日はアクティブレストのつもりで軽い長ものを登ってから、またトレーニング用に課題を考えました
前回よりも強度を高くしたので、少し頑張ってみようと思います。


レストのつもりでだらだらしていましたが、マッキーさんが来たのでセッションで盛り上がりました
カシワセさんや他の昼の常連さんともテープ課題やファイル課題をいくつか楽しんで、気がついたら思ったより登ってしまっていました


今月末にまた御岳に行こうと思っているので、２週間は蟹と超エゴイストトレーニングを頑張ってみます♪