ボルダリング691、692回目！グラニー南流山♪

金曜、日曜とグラニーへ行ってきました

先ず、金曜は久しぶりに日勤だったので夜から行きました

グラニーに着くとニヘイさんとキャプテンが来ていました♪

ニヘイさんは初の小川山を前に調整にきていたようで、軽く登ってワクワクしながら帰っていきました


キャプテンはと言うと、自宅での指トレだけでは成果を出せないとやっと気付き、ジムでのトレーニングを復活
いろいろと課題をトライしていました


僕は100°壁にデイリー課題を作ってから、新しくなったマンスリー課題をトライ
今回も比較的登りやすい課題が多いなと感じながら、一撃祭りをしていきましたが。。。

10番と14番の２課題だけは他とは別次元の難しさでした

しばらくしてミホさんやタカヤマさん達も来て、僕の作ったデイリー課題で盛り上がってくれました

その後は、moon boardでいくつか登って金曜の夜を終了！！

https://www.instagram.com/p/Bhy9MmrDrC6/


そして、日曜日
今日は昼からグラニーへ！

096さん、ニヘイさん、タカヤマさんやミナトさん一家も来て、盛り上がりました

今日は垂壁にデイリー課題を作ってから、moon board
096さんとニヘイさんは土曜日に初の小川山でしたが、かなり暑かったようで思うように登れず悔しい思いをしたと話していました

もう外岩のベストシーズンは去り、トレーニングシーズンの到来です！！


しかし、ここ最近左手の人差し指と中指が故障ぎみでなかなか治りません。
特に中指は、痛くて曲がらないし登るとすぐに爪が剥がれてくるしでなかなか苦労しています

今日も思うように登れないのでmoon boardの追加されたベンチマーク課題の簡単なグレードだけを登って、１つ課題を作成。

最後は096さん、ニヘイさん、タカヤマさんと四人で510さんが残したファイル課題を登って終了しました


引き続き指を痛めつけつつ、ムーブ研究頑張ります


https://www.instagram.com/p/Bh3aea1j6V-/