メトリウスシミュレーター3d設置！&ｸﾞﾘｾﾘﾝｶﾘ液☆

最近筋力アップの為にトレーニングを練ってます！

そして、今日ついにメトリウスのシミュレーターを我が家に設置しました♪
嫁との約束で、壁を痛めない事を前提に設置を考え、ついに写真ような設置方法で許可されました


ビスを追加で買ったりと手間はかかりましたが無事に設置完了！
ぶら下がってみた感じでは問題なさそうです


取り扱い説明書には10分間ワークアウトというトレーニングメニューが載っています☆
参考にしつつ、自分なりのメニューを考えていきたいと思います♪

基本的にきキツすぎるメニューは避けて、緩くても継続してやることを目標にしていきます 辛いとすぐにサボるので(^^;


あと、薬局でｸﾞﾘｾﾘﾝｶﾘ液と言うものを購入しました！
クライマーの尾川 智子さんが愛用していて、手の豆やヒビに効果的との事なので使うことにしました☆
http://ogawatomoko.aspota.jp/r30/

早速使ってみた感じ、固まった皮膚が柔らかくなって手のひらがモチっとした感じになります なかなか良さそうです