ボルダリング150回目！！グリーンアロー西船橋

今日も仕事帰りにグリーンアロー西船橋！！
体幹トレーニングで若干のダルさがあります！

今日はBURSTさんとセッションです♪今日はBURSTさんの同僚さんとhoneyvsさんも参戦！！

めっちゃ撃ちまくりました！
出し切った感じが凄くあります

アップして強傾斜の５級をいくつかトライして、
まずはスタッフシュンスケさんの課題をトライ！写真１枚目
どちらも楽しい課題でした♪

それから、honeyvsさんの作った課題、僕の作った課題をたっぷり撃ちました！
なかでも、ランジ、サイファーの２ムーブでゴールの単純な課題が面白くてサイファーという新しいムーブを覚えられました♪





その後もランジ大会したり、ヨレヨレになりましたf(^^;

newシューズのスパイダーはずっと履いてても全く問題ないし、まだ少し滑りやすいハズですが特に支障なく使えます♪

なんか最近体調崩してましたが、吹っ飛ぶくらい今日は充実して登れました(^^)d

コメント

096

RE: ボルダリング150回目！！グリーンアロー西船橋
おーー！！
綺麗に飛んでいますね
左手を残して飛ぶのがサイファーですね 。自分はランジ課題をあまりやったことがないのでしっかり練習しないとな〜

nakashi

RE: ボルダリング150回目！！グリーンアロー西船橋
096 さん！
脚の振りを利用して飛ぶのがサイファーみたいです

ランジ結構楽しいです

Tsubasa002

RE: ボルダリング150回目！！グリーンアロー西船橋
お疲れさま(*´∀`)♪

サイファー…
凄い荒業！
でも脚を振って飛ぶって、利にかなってるんだろうね。

勉強になります(*^_^*)

nakashi

RE: ボルダリング150回目！！グリーンアロー西船橋
Tsubasa02さん！

サイファーなかなか腕の負担が少なくて合理的なムーブだと思いました
格好いいし

使う機会はなかなかないかもしれませんが(^^;
体の動きの連動を意識できるいいトレーニングになりました♪