ボルダリング232回目！グラビティー♪

今日は仕事帰りにグラビティー南船橋へ！！

背中？腰？の張りは８割回復ってところです

体重が54kg前半に達するようになりましたが、最近疲労の蓄積が大きい気がします

そろそろ減量限界に近いかも知れません。BMIは21.8となりクライマー体型と言われる18〜20には程遠いですが、クライミングに全てを費やす人間ではないので生活とのバランスが崩れて来てる気がしてきました！！

この３ヶ月の減量で、沸き上がるエネルギーを感じていた体重は55〜56kgくらいだと体感しました。
56kgと言えば、高校で部活に全力を注いでいた時期と同じです。

BMI22〜22.5が僕にとってはベスト体重だと今は感じます！


増やして戻す気はないですが、とりあえず体重は53kgに落とすのを止めて現状維持をしばらくしてみようと思います！


さて、グラビティーのマンスリー4月の結果は、7位でした
１回しかいけず、あまり良くなかったと思っていた割りには良かったです。

最高グレードが初段にアップしたこともあり、全体のボーダーラインが上がったのかと思います！
これからは5位を目標にトライしていこうと思います！


マンスリー5月はホールド替えに伴い18日までの期限となっているので、今回も今日の一回きりとなります


アップしながら一番から登っていくと、グリーンアロー常連のハギ君が来ました
久しぶりに会いましたが変わらず元気そうです


今日は30分で15番まで一撃してなかなかの滑りだし♪15番くらいから４級位の体感グレードになってきました

16、17、18番
なかなかキツかった。





19、21番
なんか楽に感じたf(^^;




20番
極薄カチトラバースで、面白かった♪





結果は21番まで登れました♪

22以降はかなりの負荷で無理そうでした

帰ろうとしたら、チームeのセッキーがきました！！

最後もセッションして楽しめました

今日の動画
最近好きなジミー・ウェブ