ボルダリング242回目！そらよん♪

今日は仕事帰りに久しぶりのそらよんへ！！

Tsubasaさんと待ち合わせしていってきました♪
リードの約束でしたが、仕事の終わりの時間が読めずに急遽ボルダーセッションへ変更してもらいました(^^;


そらよんは１月以来です！
最近は賑わっていて課題も更新されているようで楽しみにしていきました♪

なんでも、大学教授の段クライマーが常連になって計算された課題を沢山提供しているそうです

パワーアップした登りをsoulさんに見せようと意気込んで行きましたが・・・

なかなかそう簡単に登らせてはいただけませんでした
世界一初心者にやさしいジム

だからと言って課題が簡単だと言うことではないですね(^^;


6〜4級辺りが辛く感じました
たまに、そらよんグレード！な、課題も？


強い保持力！ムーブ解析能力！が求められる課題が多いです
解読できなかった課題もありました(^^;
そして、ジムの８割が緩い傾斜の壁と言う特殊な構造。
しかし、緩くても肉体的な負荷は相応にあります

だから？めちゃめちゃヨレます
股関節がガクガクになりました

でも、終わってみると登れたグレードは僕の実力と相応。
しかし、苦労したかと思います
やっぱり久しぶりに行くとキツいわ

そらよんで体重を測りました！
体重54.3kg
体脂肪9.8%
肉体年齢24歳
骨格筋率34%
部位別の筋量では、胴体が高めで腕と足が低めでした
人生初の体脂肪率一桁に入りました





バランシーな課題が多くてシューズの先を壁に擦りすぎたのか？新品シューズなのに下地が見えちゃいました 写真３枚目
アロンアルファで補強しました。(涙)


おまけ

コメント

Tsubasa002

RE: ボルダリング242回目！そらよん♪
お疲れ様でした〜！
今日はありがとうございました。

nakashiさんとsoulさんの、ダブルアドバイスはかなり効果ありますよ！
次はもっと同じ課題をトライ出来るように強くなっておきますね（汗）

ってか、動画編集、格段の進歩ですね( ﾟдﾟ)

nakashi

RE: ボルダリング242回目！そらよん♪
Tsubasaさん！
お疲れ様でした！久しぶりのそらよん楽しめました

Tsubasaさんもダイナミックムーブを体に慣らして、もっと思い切った登りができるようになればガツガツ落として行けると思いますよ

動画編集は、少ない機能を駆使して小技を使うようになってきました

bokemon

RE: ボルダリング242回目！そらよん♪
こんばんは。私も先日、東京へ行った折にお邪魔しました。スタティックでバランスを要する課題が楽しくて、オーナーとは年齢が近く、とても良いと思ったのですが、近所でないのが残念なところです。

nakashi

RE: ボルダリング242回目！そらよん♪
bokemonさん！
また機会があった際は一緒に行きましょう