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ホールド替えされた新しい壁と、天下一舞登会をトライしにいってきました♪
体は仕事により疲労困憊です(^^;
しかし、体脂肪率は8%台まで下がり肉体的には充実しているハズの状態
昨日参加の予定が仕事で断念したダムズカップの鬱憤も晴らすべくトライしてきました！！
グリーンアロー西船橋は先日大規模なホールド替えがありました！
そのため、今回の天下一は110゜以下の緩めの壁で設定されています
ゆっくりアップしてからBクラスから順に登りはじめました！
グリーンアローは3ヶ月ぶり？かも！
久しぶりのホールドの感覚を確かめながら、Bクラスの10課題を20分で攻略♪
20分ほどレストしてからAクラスへ突入しました！
Aクラスでは、いつもBクラスとのギャップに泣かされていますが今回はそれほど辛く感じません！
傾斜が緩いからか？甘めに感じました。
15番まで一撃！
16番で少し苦戦して
17番一撃！
18番は一度触って、辛そうだったので残り時間を考慮して先に19番へ！
19番はスラブで、バランシーな課題だったため結構苦戦！
なんとか１時間ぎりぎり使って落としました
時間切れの後は、登れなかった18番と20番をトライ♪
18番は二撃。
20番は敗退しました
ペースを上げていればもう1つ落とせたかも知れないなと反省
20番はフレッシュなら落とせると思いますが、今日、登れなかったのが今の実力ってやつですね
ともあれ、過去最高の成果を出せたのでよかったです
久しぶりにグリーンアローの常連さんやまるこさんに会えて楽しかったです♪
久しぶりにグリーンアロー西船橋のblogにちょろっと載ってました
おまけ！
おーっ、体脂肪率8%突入ですか！
僕は今年一瞬8.3まで下げましたが、いとも簡単に二桁台に戻ってしまいました〜（笑）
なんとかキープして下さいね(^^)/
Tsubasa002さん！
もうダイエット辞めたんですけどね〜(^^;
勝手に下がってます
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