月間歩数記録2024年03月

3月分の歩数記録が集計できた。1日３万歩を止めたが、月間で８５３７８７歩。一日平均は２７５４１歩である。まずまずである。
毎月百万歩を越えていた時と何が違うのか。
一番目立つのは1日５０００歩以下の日が５日もあることだろう。
激しい風雨や行事予定があっても、少々体調が悪くても、雨具を着たり、早朝ウオークをしたり、歩くペースを落としたりして３００００歩達成していた。そこに拘らなくなった結果だろう。
次に目立つのは２５０００歩以上３００００歩未満が７日もある。
これはこれまでならば、追加歩きをして３００００歩にしていたのを”目標を落としたのだから「まあいいか」”と済ませた結果である。
残りは徒歩旅に出かけていたり、普通に生活していて３００００歩を越えている。いわゆる”日常である”
とは言っても、1月2月3月と毎月少しづつ月間歩数が増えている。
体は歩きたがっているのかもしれない。目標を下げるのも楽ではない。
１５年も毎日３万歩歩いてきたので、目標を下げてもしばらくは、このペースが続きそうである。