adoppoさんの日記-ヤマレコ

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日記

adoppo

@adoppo

最近の日記リスト全体に公開

2022年 12月 31日 16:48歩数記録

月間歩数記録2022年12月

12月の月間歩数と2022年末までの累積歩数の集計です。月間歩数について（画像１） 12/14から12/20まではコロナ感染で自宅療養期間です。（発熱も頭痛も倦怠感も咳もないが、喉に違和感がありPCL検査で陽性でした。）4日間は真面目に自宅待機していましたが、さすがに体がおかしくなりました。5

2022年 12月 14日 10:03珍体験

今年の歩き納めがなくなった

12/10(土)に私が幹事で早朝歩き会の忘年会(男３名、女4名)をやりました。楽しく盛り上がったのはよいが、月曜日(12/12)にメンバーの一人(女)からコロナに感染したと連絡が入りました。幹事としての務め ①勇気を持って知らせてくれた本人へ感謝(済) ②他メンバーへの連絡と、自覚あ

2022年 12月 03日 10:57健康

平均余命が延びた

平成26年データに比べ令和2年データでは平均余命がかなり延びました。私の年齢では約950日延びました。でも今朝はガッカリ。私は毎日、PCを開けると残存日数****日と表示されるようにしています。今朝は画像１のように”3999日”と4000日を割りました。古いデーターの時は、年を明ければ余

2022年 12月 01日 11:28歩数記録

月間歩数記録2022年11月

11月は100Kmウオーク(11/12・13)の参加や徒歩旅(11/22-26)があったにも拘らず、月間100万歩に達しなかった。原因は100Kmウオークに備えて足の傷を癒すため歩行を控えた期間(11/6-11)の影響が明らかである。もう一つ、数年前ならば徒歩旅後に夜行バスで帰宅した朝も、平気でウオ

2022年 11月 28日 16:13珍体験

珍しい鉄道体験

300円で新幹線に乗ることができました。びっくりです。地元の人には驚くことではないが、日本中の殆どの人は驚きます。乗車券200円、特急券100円です。（画像１）福岡県の島(地島、相島、宗像大島、志賀島、能古島)とこれまで歩いたことの無い春日市、那珂川市を歩く徒歩旅を計画しました。春日市の

2022年 11月 01日 13:45歩数記録

月間歩数記録

9月の徒歩旅後から疲れによる体調不良が続き、10月は何年ぶりかで徒歩旅のない月となりました。10月の体調不良も徒歩旅に関連があります。長年放置していた足の小指が靴で擦れて、堅く盛り上がっているのを柔らかくして除去してもらうことにしました。皮膚を柔らかくする薬を処方してもらったところ、数日後に経験した

2022年 10月 02日 16:55未分類