6月の月間歩数

6月の歩数が集計できた。1,001,776歩は今年最高歩数であり、半年ぶりの百万歩越えである。2023年は全12ヶ月とも百万歩を越えて、それが当然の実績だった。昨年から歩数が伸びず老いを感じていた。今年はあまり歩数に拘らないとしたためか、それなりの歩数で生涯平均歩数を少しづつ低下させる結果となっていた。それが、今月は小の月にも拘わらず、長い徒歩旅もなしで百万歩達成である。コツコツ積み上げることの大切さを改めて感じた月である。
これが最後の月間百万歩にならないように頑張りたいと思う。
周りは挙って『無理をするな』と他人の行動にブレーキを掛ける。
私は返します。『無茶はしないけど、無理はする』・・・残念だけどこの意味を理解出来る人はいない。
私には明確な違いがある。『自分の体力や周りの状況を把握して、これは困難かもしれないが、試してみるか』…これが『無理』です。
十分な思慮無くして闇雲に突き進むのは『無茶』です。
体力の老化を遅らせるのは気力の充実です。まだまだ頑張りたい！