2015年２月歩数記録

今月の月間歩数は1,039,637歩、平均歩数は37,129歩。
この数字そのものだけを見れば、特に問題が無いようにみえる。
しかし、老化が明らかである。しかも老化が体力よりも精神から現れることを物語っているようである。
１日の最低目標を３万歩から27,000歩に１０％もダウンしたにも関わらず、未達日が６日もある。毎日３万歩をドクターストップが掛かるまで昨年７月２日まで２年半継続できたのが嘘のようである。
長旅から帰宅したら疲れたと言って、雨が降ったからといって、用事を頼まれて時間がないからといろいろな理由をつけて未達日が確実に増えている。決して体力が落ちていないことは、長旅でしっかりと同じスピードで６万歩以上を平気に歩けていることで明らかである。
年をとるということはこのようなことなのだ。