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日記

みえ
@mie
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カテゴリー「ACL」の日記リスト 全体に公開

2010年 06月 09日 23:56ACL

術後1年検診

去年の5/29に手術をしてから1年が経った なんか、あっという間だったな 最近の膝の調子は、、、 ・手術の後遺症で脛周辺が痺れていたけど前より感覚が戻ってきた感じ ・時々、膝を曲げる時に痛みがある ・最近、膝を曲げるとパリパリ？、ギシギシと音がするようになった
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2009年 12月 22日 09:39ACL

復活スキー

今シーズンの初滑り。 New靭帯になってからの初スキーをしてきた。 再び滑れる嬉しさよりも　転ぶのが怖くて 転ばないようにのろのろひよった、横滑りばっかり。。。 １本目は冷や汗ブルブル、腿筋ブルブル どうしたら　恐怖心を払拭できるかな？
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2009年 11月 17日 17:45ACL

術後6カ月検診

今日は2カ月ぶりの受診日。 けど気が重い。。。　 なぜなら、、、 3日前に　とある間伐材がごろごろしている急斜面で 登りの途中　少し立ち止まった時 右足(手術した方)がズルッと滑りそのまま耐えようとして 膝裏内部が伸びすぎてピキっとしたのです。 電流が走るような痛みはなかっ
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2009年 10月 13日 11:45ACL

装具の着け忘れ
ACLの術後半年は膝に装具を着けて生活するのですが ずーっと家に居ると 装具が邪魔くさい事が多いので 家では全く装具をつけていない。 外出する時には必ず装具を着けるようにしているんだけど 最近　ちょっとスーパーまで買い物(自転車で)という時に 着け忘れて行くことが多くなってきたー
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2009年 10月 01日 15:56ACL

山スカとACL仲間

先日剱沢に行ったら アウトドアの店で売ってるような山スカでなく ランスカでもなく、本当に普通の、、 ヒラヒラしたスカート→2段ヒラヒラ〜　の女子を見ました。 剱を登ったようです。 私も来年は山スカで剱に登ろうかなぁ。 昨夜は近所で飲み会 [[bottle]
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2009年 09月 16日 09:54ACL

術後3カ月半検診

1週間くらい1日1万歩〜2万歩くらい歩きまわってたら、 少し膝が腫れてしまった。曲げると膝の中がこわばる感じ。 そんな状態でチャリこいで病院まで行ってきた。 先生) (レントゲンの結果を見て)とてもいいね。 　　　左膝(ナチュラル靭帯の方)よりしっかりしてるよ！ mie)　先生、最
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2009年 08月 29日 14:38ACL

術後３カ月

昨日でACLの手術から３か月経った。 再断裂しやすい術後３カ月が無事に過ぎてホッとしたけど まだまだ気が抜けない、、、 それにしても、ここ数日で膝の中が(New靭帯のとこ？)がっしり してきた感じがする。骨と靭帯がしっかり癒着してきたのかな〜 気長に治していこー。
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