ボルボルボルゥ！

昨日2回目のボルダリングに行って参りました！

今日はプラス1000円でワンポイントレッスンを受けることにしました。

腕の力だけでなく，基本は足です！とのことで足の動きを中心に教えてもらいました。
つま先で優しく。
足の置き場所を考えて。
ひざを伸ばして！
などなど…
足を使えば腕の力はそんなに使わないんだということがわかりました！

その他にもレベルが上がれば様々な動きがあるそうです！

うーん！楽しい♪

コメント

marcy

RE: ボルボルボルゥ！
tacさん、こんにちわmarcyです。
すっかりクライミングの魅力にはまりましたかな？
そう、基本は足ですよ〜！！いかに足で乗るかがポイント。その時、つま先で乗ること、ひじを伸ばすことを心掛ければ見違えるほど登れるようになります。
　まずは簡単な課題から動き（ムーブ）を身につけてください。
　いきなり被った壁なんかにTRYすると、パワーではしご登り（正対と言いますな）になっちゃいます。
頑張ってください。

tac

RE: ボルボルボルゥ！
marcyさん，こんにちは。
コメントありがとうございます。
ホント楽しいですね☆
基本を教わってよかったです。
つま先で乗ること。
肘を伸ばすこと！
心がけてがんばりまっす♪

マイシューズ買うことを勧められました…
結構なお値段なんですよね〜

marcy

RE: ボルボルボルゥ！
tacさん、こんにちわ。marcyです。
　これからもクライミングを続けていくなら、シューズとチョークバッグは購入した方が良いかもしれませんね。
　もし買うなら、色々履いてみて一番しっくり来るやつを購入してください。
　基本はキツメなんですが、初めからキツイのを買うと痛くて登るところじゃなくなります。まぁじっくりと選んでくだされ。
　オイラもかれこれ10足近くのシューズを履いてきました。そのうち数足をインプレッションにてヤマレコに書きましたんで、もし参考になれば・・・
　ボルダリングは、「登る」という行為の中では一番安上がり。是非続けてください。

tac

marcyさん
こんにちは。コメントありがとうございます。

今日もボル行ってきます！
楽しみ〜。
先日習ったこと。marcyさんの記録を参考にして楽しんできます♪

シューズも結構なお値段ですよね。
検討中です(^▽^;)