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山での急登！岩場！疲労…そんなときでもこれを励みにがんばれる！
というものありますよね〜。
やっぱり山頂では眺望，そしてお昼や休憩タイムのお食事。
愛煙家は一服でしょうね！
お山ではお酒飲めないのでアルコールフリービールなんぞも持ち歩いてますが。
山頂のお昼を見るとみなさんおにぎり
熱湯1分 はい，できあがり 紅鮭かゆ
うれしい紅鮭・たまご入りの本格風味
株式会社マルハニチロ食品
サンプル品をゲット。
山で食べられるかな？と早速調理。
うん。そこそこ食べられます！
主食としては（私としては）量が少なめ（シエラカップ1杯分）デス。
でも軽い！重さ約20
山でご飯を炊くのはちょっと…というときの強い味方！
ちょっとかさばりますが，ごはんを食べたいときに！
長期保存食として(5年くらい？）も可！
作り方は簡単です。
チャックを開けて，スプーンと脱酸素剤を取り出します。
（以外と忘れててそのままお湯を入れちゃうこと数回あり→酔ってるから？）
野菜deイケ麺 ラーメン用の具 にぎやか野菜 21g 120円也
ソロでは袋ラーメンが心の友。
山頂で！飲んだ後に！非常時に！
そんなラーメンを色とりどりにしてくれる乾燥具材です。
キャベツ、コーン、にんじん、きくらげ、わけぎが入ってます。
麺と同時に大さじ1杯の具(7g程度)を入
SOYJOY 一本120円也
朝食や中間食，非常食，おやつとしていつも携帯しています。
小麦粉を使用せず、大豆をまるごと粉にした生地に、
たっぷりのフルーツを加えて焼き上げた栄養食品です。
低GI食品で腹持ちがとってもいいです。
ドライフルーツが入ってます！
歯にくっつくのが
材料（2〜3人）
トマト…ホイル缶１
ベーコン食べたいだけ…100gくらいかな
タマネギ…一個
キャベツ…1/8個
早ゆで（3分）ペンネ…適当
コンソメ固形2個
塩コショウ…適量
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�▲織泪優�を切って炒める
��キャベツを切ってコッヘルに入れる
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日記
カテゴリー「山メシ」の日記リスト
全体に公開
2010年 11月 04日 21:47山メシ
お山の楽しみ！
2009年 09月 13日 20:48山メシ
熱湯1分 紅鮭かゆ
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2009年 09月 07日 22:31山メシ
パック食〜アルファ米，パスタ〜
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2009年 09月 03日 21:28山メシ
野菜deイケ麺 ラーメン用の具 にぎやか野菜 丸美屋
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2009年 09月 02日 21:51山メシ
SOYJOY
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2009年 08月 09日 21:05山メシ
トマトスープ
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