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で、思いついたのがリゾット。
リゾットは蓋をせずに状態を見ながら炊くので、失敗が少ないだろうと。
作り方はこんな感じ
材料
・米 3/4合(一人分、少し多め。普通の米でも無洗米でも。)
・オリーブオイル 適量(お米をコーティングできる量)
※僕はいつも目分量ですが、たぶん30ccあれば十分
・ブロード 300cc(ブイヨンとかコンソメ溶かしたスープでok。スープとして飲めるくらいの濃さが目安です。)
※ブロードを沸騰させながらお米に足していくのがベストですが、バーナーが2つ必要になるので、僕は家で作って保温ボトルで持っていきます。
※量は多めです。余った分はスープとして頂きます。
・パスタソース(お好みのものを。トマト系、チーズ系なら、何でもいけると思います。オイル系は未挑戦)
・塩、胡椒、お好みでハーブなど
作り方
1. お米(研がずにそのまま)とオリーブオイルを混ぜてコーティングし、弱火にかける
2. お米が透き通ってくるくらいまで炒める
※弱火が難しく焦げそうになったら、次のステップへ
3, ブロードを投入。米が完全にしたるくらい。米の表面プラス5mmくらいかな。少しポコポコいうくらいの弱火で煮る
4. 様子見ながら、ブロードが減ったら、温度が下がらないように少しずつ足す。底が焦げ付かないようにたまに混ぜるくらいで、なるべく触れない
。(温度が下がったり、混ぜるすぎると粘りが出るため)
5. アルデンテ(米の芯を少し感じるくらい。お好みで)になったら、パスタソースを投入
6. 味を見て、塩、胡椒、ハーブ等お好みで。完成!
火加減にも寄りますが、完成まで20分〜25分くらいかな
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